A természetes technikák profi

  • Otthon & nbsp/& nbsp
  • Ájurvédikus étel- és étrendtanfolyam

Ez az ájurvédikus étel- és diétás tanfolyam nem egy kulináris recepttanfolyam, hanem egyfajta módja annak, hogy megértsük a holisztikus jólétet.

étel

Az étkezés és táplálás életünk alapvető része, az ájurvédikus táplálkozásban pedig az egyensúly megtalálására szolgál a megfelelő tulajdonságú ételek kiválasztásával.
alkotmányunkhoz.

Mindannyian különbözünk, és az elfogyasztott ételre adott fizikai és érzelmi reakció is különbözik.
Ezen a kurzuson megtanulják az étrendnek az ayurvéda filozófiában létező különféle alkotmányokhoz való alkalmazkodásának ismereteit.

Tartalom

  1. A diéta fontossága az ájurvédikus filozófiában
    • Emésztési filozófia
    • Az ízek és fontosságuk az egyensúly szempontjából
  1. A dósák (Vata, Pitta, Kapha)
    • A tipológiák tanulmányozása az alkotmányok szerint
    • Gyakori egyensúlyhiány Vata, Pitta és Kapha
    • A tesztek a Dosha meghatározására
  2. Étel és Doshas
    • A megfelelő étrend fogalmai
    • Diéta és napi rutin
    • Ételek, amelyek kiegyensúlyozzák és kiegyensúlyozatlanná teszik az egyes alkotmányokat
    • Étel az évszaknak megfelelően
    • Élelmiszer tulajdonságok
    • Az étrend személyre szabása a Doshák szerint (személyre szabott tervek kidolgozása)

Tanfolyam módszertan

Az ájurvédikus ételek és diéták tanfolyam 3 módban végezhető: online, kevert vagy személyes.

Az online tanfolyam a következőket tartalmazza:

  • Kézikönyv pdf formátumban, elosztva a megfelelő modulokkal, amelyeket e-mailben küldünk a tanfolyam fejlődésével.
  • 3 db 1 órás oktatóanyag telefonhívás vagy videohívás útján, az egyes modulok végén.
  • Oktatóanyagok e-mailben vagy WhatsAppon a tanfolyam időtartama alatt, a diploma megszerzéséig.
  • Értékelés modulok szerint. Az első két modulban feleletválasztós lesz, az utolsóban pedig a hallgató 3 személyre szabott étrendet hajt végre (mindegyik doshához egyet).
  • Oklevél és bizonyítvány a tanfolyam sikeres befejezése után (a tanfolyam 180 óra, figyelembe véve az öntanulásra fordított időt).

Ár

Tanfolyam online módban, 295 euró

Tanfolyam kevert módban, 395 €

Szemtől szemben tanfolyam, 550 €

A kevert és a szemtől szembeni modalitás csoportos képzés tárgyát képezi.

és ajándékba

A tanfolyam sikeres elvégzése után az oklevél kézhezvétele mellett 1 hónap áll rendelkezésére arra, hogy hirdetje szolgáltatásait a TuBienestarImporta.