ŐSZINTÉN, HOGY MINT A TANULÓIMNAK MEGJEGYZEM, ELSŐBEN NEM HISZNEK VAGYOK, HANEM, HOGY ELJÖNT egy nap, amikor azt mondják, hogy „AHA”
A probléma az akaraterő, de nem az, hogy hiányozna ... A videóban elmondom:
- Az oka annak, hogy a diéták időnként kudarcot vallottak (Ön és az emberek 90% -a, akik kevesebb mint egy év alatt visszanyerik a testsúlyukat).
- Ismerje meg azt a megközelítést, amely az egészséges táplálkozást és az edzést automatikusan, áldozatok nélkül teszi.
- Az öt feltörés, amelyet elméddel megtehetsz, hogy életmódodat végérvényesen megváltoztathasd.
- Fedezze fel az akaraterő apró részleteit, amelyek miatt nem elég a megszerzése.
Töltse le a videót, ahol elmondom, hogyan hagyja abba azt, hogy jobban szeretne enni és edzeni, hogy elkezdhesse csinálni. Még akkor is, ha nincs akaraterőd
ALAPTÁJÉKOZTATÁS AZ ADATVÉDELEMRŐL
Felelős: Natàlia Calvet Escribano (Natàlia Calvet edző és az egészséges szokások szakértője)
Célja: Kezelje és küldje el a hírlevelekkel és az akciókkal kapcsolatos információkat e-mailben.
Jogosultság: Az érdekelt fél hozzájárulása.
Címzettek: A jogi kötelezettségektől eltekintve harmadik félnek nem adják át őket.
Jogok: Bármikor gyakorolhatja hozzáférési, helyesbítési, törlési, korlátozási, ellenzéki és egyéb törvényesen megállapított jogait az alábbi e-mail címen: [email protected].
További információ: Az adatvédelemről itt olvashat további és részletes információkkal
Hadd mondjam el Mar történetét.
Mar egy igazán aranyos üzlet tulajdonosa.
Ez egy patchwork bolt, színes szövetekkel és alkotásokkal, amelyek mindent elárasztanak.
A boltban mindennap nők csoportjai találkoznak.
Azok a nők, akik az idejüket töltik és szórakozni akarnak varrás, tanulás és beszélgetés közben.
Ebben a boltban minden nap "finom" ételeket lehet enni: Dolores hétfőn hozott egy süteményt, amelyet megtanult készíteni a Thermomix-szel, kedden pedig Carmen hoz tésztát, mert az az ő szentje. Szerdán Luna hoz egy galíciai pitét, amelyet édesanyja készített neki ...
Képzelheti jól?
Mar tudja, hogy fontos az egészséges táplálkozás és a gondozás.
Mar tudja, hogy amikor megteszi, sokkal jobban érzi magát, több energiája és jobb kedve van. És elveszíti a felesleges kilók egy részét.
De hogyan fogod megtenni ezt a forgatókönyvet?
A reggelihez, harapnivalókhoz és napi vermutokhoz hozzáadódik azoknak az üzleteknek a nyitvatartási ideje, amelyeknek nincs egy percük a testmozgásra.
Összességében a kilók nem szűnnek meg növekedni, és nem látja, hogy bármire képes lenne. Hogyan fog kezdeni egy ilyen diétát? Minden nap ellen kell állnom minden olyan gazdagnak.
Mar, világos neki: Hiányzik az akaraterő ...
Ezt gondolja a nők 99,9% -a. Hogy az ő hibájuk, hogy nincs akaraterőjük.
De az akaraterő nem a válasz.
A videóban elmagyarázom neked a kulcsokat és Nem csodákról, furcsa dolgokról vagy mágikus tablettákról van szó.
Töltse le a videót, és fedezze fel, hogy Mar hogyan tette be az egészséges táplálkozást és a testmozgást az életébe, és hogy a napi tészta megszűnik marirító kísértéssé válni valami, ami néha úgy döntött, hogy enni, és néha nem.
Fedezze fel annak okát, hogy miért fejeződött be minden diéta 2 órával, 2 nappal vagy 2 héten belül.
Hová kell összpontosítania az energiáját, hogy megváltoztassa étkezési módját és életmódját (spoiler: ez jócskán elmarad).
Hogyan hagyhatjuk abba, hogy a sütiket és minden mást csábításként ne lássunk.
A változás megállíthatatlanná válásának kulcsa.
KINEK VAGYOK, HOGY EZT NEKED Mondjam el?
Am Natàlia Calvet, edző és az egészséges szokások szakértője.
Segítek a nőknek, akiknek elegük van a diétákból, és hogy az étel irányítja az életüket, a tanulásban hogyan kell enni, hogyan kell mozogni, hogyan kell pihenni és hogyan kell kezelni az érzelmeit Érezni fantasztikus a testedben és az elmédben.
Mindig is lenyűgözött a hatása testünk és elménk mindent, amit minden nap csinálunk.
Olyan ellenséges környezetben élünk, amely arra ösztönöz minket, hogy rosszul táplálkozzunk, ne mozogjunk, stresszesek legyünk, és keveset és rosszul aludjunk.
Évek óta elkötelezett vagyok, hogy tanfolyamokat és programokat tartsak csodálatos nők, a "törzsemmé" vált nők, a törzs forradalmi kis geeks, akiket magunkról akarunk vigyázni.
Nagyon büszke vagyok a bátor nők törzse, akik már csatlakoztak. Azok a nők, akik már nem nézik a mérleget, kényelmesen és biztonságban érzik magukat test és elme. Határozott lépéssel járnak, megteremtve azt az életet, amelyet maguknak akarnak. Mit élvezzék egészséges életüket.
Azt akarom, hogy ne nézzenek furcsán ránk.
Kezdjék a furcsaságok azok lenni, akik állandóan sült krumplit esznek, nem kelnek fel a kanapéról és azt mondják, hogy "valaminek meg kell halnia".