Próbál teherbe esni?

ételek

Fedezze fel E-könyvünket: A női termékenység tünetei

Mit mond a hagyományos kínai orvoslás az ételről és a termékenységről?

A hagyományos kínai orvoslásban az étrendet a testünk legfontosabb energiaforrásának ismerik el, és minden étkezésnek más az energiaminősége. Például a fűszeres inkább Yang, míg az édes inkább Yin. A különböző ízek - édes, fűszeres, keserű, savanyú és sós - bizonyos mértékű hatással vannak, ha mértékkel fogyasztják őket. De ha ezen ízek egyike túlsúlyban van az étrendben, az egyensúlyhiányt okozhat a testében. A hagyományos kínai orvoslásban az étkezés nemcsak a kalóriák felhalmozódása, hanem lehetőség arra, hogy belső szerveinket az egészség megőrzésében segítsük.

A hagyományos kínai orvoslás szerint a energiaa del Rinem ez irányítja a reproduktív rendszert. Ha termékenységi problémái vannak, előfordulhat, hogy vesehiány van. A veseenergia károsodásának egyéb tünetei a deréktáji fájdalom, a gyenge lábak, a száraz nyálkahártya, az éjszakai izzadás, a hideg lábak, a rendszertelen periódusok, a csökkent libidó, a fokozott vizelési igény, az éjszakai vizelés, hogy csak néhányat említsünk.

A hagyományos kínai orvoslás bármely orvosa a termékenységének növelése érdekében (és így a teherbeesés érdekében) javasolja a kínai gyógynövények bevételét a vesefogyasztás növelése érdekében, és diétát is javasol a vesét tápláló ételekkel, például dióval, fekete szezámmal, babkal vagy algával.

A veseszencia tartalmazza Vese Yin és Vese Yang. Míg egy teherbe esni akaró nőnek vese-Yin-hiánya van, egy másiknak vese-Yang-hiányból származhat termékenységi problémája, egy másiknak pedig Yin- és Yang-hiánya. Minden esetben a teherbe esni kívánó nőknek segíteni lehet az étrend megváltoztatásában, és erősebben a kínai gyógynövény-kiegészítőkkel és az akupunktúrával. A vese-jin hiányban szenvedő nőknek kerülniük kell a fűszeres ételeket, míg a vese-Yang-energiahiányban szenvedőknek nem szabad jeges italokat inniuk, főleg időszakában, és nem szabad nyers ételeket fogyasztaniuk.

Az egyes személyre szabott étrendek célja az, hogy vissza tudják állítani a test egyensúlyát.

Itt adok néhány általános ajánlást azoknak a nőknek (és férfiaknak), akik teherbe akarnak esni a vese energiájának tonizálásával.

Takarmányozási irányelvek a vese energiájához és termékenységéhez:

A hagyományos kínai orvoslás szerint a vesénk energiája irányítja reproduktív rendszerünket és testünk energiaalapját. Kínában ezt hívják Dan Tien és egyenértékű azzal, amit az ájurvéda orvoslásában az Hara. Lefordíthatnánk ezt a fogalmat örökölt energiánkként. Bizonyos mennyiségű veseesszenciával (vagy Jing) közvetlenül kapcsolódik szüleink egészségéhez és alkatához. Emiatt a teherbe esni akaró nő és a leendő apa egészsége is teljes mértékben befolyásolni fogja a leendő csecsemők öröklött lényegét. Ez a vese lényeg határozza meg az életerőt, a betegségekkel szembeni ellenállást és a hosszú élettartamot is.

Mi rontja a veseenergiát?

  • A sós ételek feleslege (mértékkel fogyasztható)
  • Hideg ételek és italok (mindig az évszakokhoz igazodva)
  • Feszültség
  • Alváshiány
  • Túlterhelés és a pihenés hiánya
  • Félelem, fóbiák
  • Férfiaknál: gyakori magömlés
  • Nőknél: egymást követő terhességek
  • Mérgező anyagok: alkohol, marihuána, kávé, dohány

Mi erősíti a vese energiáját és ezért a termékenységet?

4 ételcsoportba foglalhatjuk: a megfelelő mennyiségű sót (tengeri moszat és hal) tartalmazó tenger gyümölcsei, a csontok és a vesék esszenciáját tartalmazó húsok (csontleves, agy stb.), Valamint a fekete vagy szinte fekete. (a babtól a szederig), valamint azok az ételek, amelyek "magok", és ezért tartalmazzák a szaporodáshoz szükséges tápanyagokat (tojás, mandula, dió stb.)

Itt van egy teljes lista:

? Mikroalgák: klorella, spirulina és kék-zöld algák
? Hínár: dulse, arame, hidzsiki, kombu, nori, wakame
? Hal és halolaj
? Biológiai húsok: máj, vese és agy
? Csontvelő húsleves
? Tojás
? Mandula
? Fekete bab, vesebab
? Fiú
? Fekete szezámmag
? Goji bogyó
? Szeder
? Málna
? Eper
? Dió
? méhpempő

A megfázásos tünetekkel (hideg lábak, az ágyéki hideg érzése) rendelkező nőknek fokhagymával, hagymával, póréhaggyal és fahéjjal kell kiegészíteniük.

A vese termékenységi jelentősége mellett számos olyan tápanyag van, amelyet relevánsnak tartok a teherbe eséshez.

Ez a cikk tájékoztató jellegű, és nem célja diagnosztizálni, orvosi vagy táplálkozási kezelést kínálni, vagy hivatásos terapeuta tanácsát pótolni. A természetes gyógymódok és/vagy a kínai növények szedése nem történhet tanúsított terapeutával folytatott konzultáció nélkül. Forduljon egészségügyi szakemberhez, hogy betartsa az Ön számára megfelelő kezelési tervet.