Ha alacsony kalóriatartalmú étrenden vagyunk, és zöldséges vagy húsos tortát szeretnénk készíteni, akkor bemutatok egy egyszerű receptet a könnyű alaptésztához, amely nagyon hasznos lesz.
Hozzávalók:
300 gramm közönséges liszt
3 evőkanál hideg víz
3 olaj evőkanál
Só és bors, egy csipet
készítmény:
Öntsük a közönséges lisztet, vizet és olajat az élelmiszer-feldolgozóba, és egy csipet sóval és borssal ízesítsük. Feldolgozza ezeket az ételeket néhány másodpercig, amíg gyengéd tésztát nem kap. Ha kemény a tészta, adhat hozzá még egy kis vizet.
Ezután vegye ki a tésztát, és tekerje ki, amíg egy 26 cm átmérőjű tortaformát el nem fed, amelyet előzőleg növényi spray-vel szórtak be. Végül, mielőtt felhasználná a készítményt, hagyja egy órán át a hűtőszekrényben pihenni.
A cikk tartalma betartja szerkesztési etikai elveinket. A hiba bejelentéséhez kattintson ide.
Teljes út a cikkhez: Főoldal »Különleges receptek» Egészséges receptek »Alacsony kalóriatartalmú: alap tészta könnyű tartletekhez
- Alacsony kalóriatartalmú zöldbab díszítés - Főzés receptek
- 10 egészséges, alacsony kalóriatartalmú recept az őszi ebédhez
- Öt gyors, alacsony kalóriatartalmú recept 10 perc alatt elkészíthető
- Főzés Alacsony kalóriatartalmú desszertek elkészítéséhez kövesse ezeket a recepteket
- Alacsony kalóriatartalmú almás slussz termomixben - Főzés receptek