elektromos

Leírás

Gyors és egyszerű alacsony szénhidráttartalmú receptek, adagonként csak 15 gramm vagy kevesebb szénhidráttal, 15 perc alatt elkészíthetők. Készítse elő, felejtse el és hagyja főzni. Ez egészséges, egyszerű és finom

Elkötelezte magát az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú élet mellett? Az alacsony szénhidráttartalmú életmód, amely nem jelenti a zsír és a nehéz hús túlzott mennyiségét, ehelyett a megfelelő fehérje adagokra kell összpontosítani, táplálkozási szempontból sűrű zöldségekkel kombinálva, amelyek kivágják a rossz, feldolgozott szénhidrátokat? Az egészséges fehérje/szénhidrát arány kiegyensúlyozása fontos a hosszú távú siker és egészség szempontjából az ilyen típusú étrendi életmóddal. Lehet, hogy új vagy az alacsony szénhidráttartalmú életben, vagy talán évek óta élvezed az ízeket, de akárhogy is, jó eséllyel egy kis változatosságot tapasztalsz, nemcsak ízekben és textúrákban, hanem a az ételek elkészítésének módja.

Itt hozhat változást az alacsony szénhidráttartalmú lassú főzés. Ne vonuljon tovább a nap vége felé tartó idő- és erőhiánya miatt. Forró edény, házi készítésű étkezés várjon, és készen áll az evésre, amikor éppen van.

Az étkezések nagy részéhez mindössze tíz-tizenöt percre van szükség az alapanyagok és az egyik legértékesebb eszköz elkészítéséhez - a lassú tűzhelyet lassú tűzhelynek is hívják. A lassú tűzhely az egészséges házi készítésű ételeket ösztönzi, amelyeket egész nap mártanak és főznek, hogy ízletes ízeket teremtsenek anélkül, hogy felesleges zsírra vagy olyan összetevőkre lenne szükség, amelyek potenciálisan szabotálhatják az étkezési életmódot. Ez a szakácskönyv bemutatja, hogyan lehet új ízeket életre kelteni, és hogyan lehet őket kis erőfeszítéssel készen állni az Ön, barátai és családja számára.

***** A szakácskönyv összes receptje megvan

Adagonként 4 és 15 gramm szénhidrát között. *****


Belül keresse meg:

  • Receptek forró levesekhez és pörköltekhez, például fűszeres csirke- és tökleveshez vagy Monterey kukoricapörkölthez.
  • Új csirke kedvencek, mint például rántott csirke zöldségekkel vagy thai pácolt csirke. Finom receptek pároltak marhahússal, mint például a Molinetes de Arrachera de Res és a Chayote the Steak S per Simple Suizo
  • Tökéletes sertés-, borjú- és bárányételek, például kerti gyógynövényekkel töltött sertéskaraj, bárányláb fokhagymával vagy az Esős nap rakott.
  • Sokféle zöldséges recept, például tejszínes káposzta au Gratin vagy mexikói makaróni és sajt.

Gyerünk főzni Görgessen vissza és rendelje meg most a példányát