Szórakoztató olvasók, a legjobb könyvek a legtöbb számára .
Fahrenheit 108 világ és nemzés
Termékek, amelyekhez a karantén eljutott .
A COSTURERAS DE PRONOVIAS GYÁRTÁSI MASZKOK A .
Descorónate, Sara Sálamo és Isco kampánya .
Terhesség és a koronavírus
Testünknek alapvető funkciója van: megszabadulni a maradéktól, a szerves hulladéktól (szójáték célja). A test, az a csodálatos gép, önmagában csinálja, de egy kis segítség soha nem túl sok. Belépünk a megtisztulás mezejére. És mit jelent a természetes orvoslás szlengjében történő megtisztulás? Eszter sanyub a madrilén gyógynövényestől NaturSandoval, A természetgyógyászat elismert szakírója így foglalja össze: "A test megtisztítása a test természetes tisztító mechanizmusainak aktiválásából áll, hogy megszüntesse a hulladék anyagokat és méreganyagokat". A fontos munkáért felelős szervek a máj, a vesék, a tüdő, a belek és a bőr. Az EstherSanYub elmagyarázza a misének, hogy például „a máj felelős azért, hogy a szervezetben keletkező hulladékot más ártalmatlan anyagokká alakítsa. A részükről a vese és a húgyutak felelősek a nem metabolizált anyagok, például a karbamid és a húgysav, valamint a toxinok és más idegen anyagok vizeletbe juttatásáért. A bőr pórusain keresztül a verejték, zsír és gázok formájában lévő toxinok megszűnnek ".
Méregei vannak. Van egy problémád.
Ha a szervezet méreganyagokkal telített, az olyan problémák, mint a „légúti allergiák, hasi puffadás, székrekedés, gáz-, emésztési és bélrendszeri rendellenességek, fejfájás, bőrkiütések, koleszterin- és trigliceridszintek, fokozódnak, a nyirokrendszerünk működésének romlása, a testsúly nyereség, folyadékretenció, keringési problémák vagy krónikus vesebetegség ”- mondja a szakember.
Anélkül, hogy megfeledkeznék a híresről szabad radikálisok hogy "károsítja a sejtmembránokat, korai szenilitást, érelmeszesedést, légzési vagy keringési zavarokat okozva".
Tavasszal a legalkalmasabb idő a hibakeresésre
Eszter Szanjud megerősíti, hogy pontosan „az év azon időszakaiban, amikor a megtisztításra leginkább szükség van, a tavaszi, mert tisztító rendszereink telítettek ”. A tél elősegíti a "túlzásokat és a rossz szokásokat", amelyekhez hozzáadják a "környezeti feltételeket".
Milyen legyen a tisztító étrend?
Igen, olyan, amilyennek elképzeled. Kétségkívül „a test megtisztítása érdekében a legjobb szövetségesek a friss gyümölcsök és zöldségek. Növényi rostot biztosítanak, amely segít javítani a béltranszportot és az emésztőrendszer tisztítását. ”Természetesen ez a fajta étel rendelkezik a legkevesebb kalóriával, cserébe szervezetünk sok vitaminnal és ásványi anyaggal van ellátva. "Gabonafélék és hüvelyesek is felhasználhatók az étrend kevésbé egyhangúvá tételéhez" - mondta Eszter. Kerülendő: "kávé, alkohol, üdítők, nagyon zsíros húsok, konzervek, feldolgozott és magasan feldolgozott termékek magas koncentrációjú tartósítószerekkel, színezékekkel vagy ízfokozók ".
A szakember például javasolja COCODETOX, hogy "a tisztítás mellett segít megszüntetni a szorongást, a túlzott étvágyat és a télen az édességektől való függőséget." A szakértő trükkje, egy sokkkezelés: "az egyik leghatékonyabb módszer a cukor utáni vágyakozás kiküszöbölésére. és a súly megszüntetése szakaszos böjt. Segít visszaállítani testünket, hogy a zsír helyett a cukor, mint fő üzemanyag égjen. Amikor kimerülnek a cukorraktáraink, a testünk kevésbé érzi majd a sóvárgást ". Hogyan kell csinálni?
- Reggeli: 3 kókuszdió vize. Ha nem tud kókuszdiót kapni, 2 citromból 1 liter vizet, 2 evőkanál kókuszdiót vagy egész nádcukrot és egy evőkanál búzafüvet kap.
- Ebéd: 4 alma, 4 sárgarépa, 3 zellerszár, spenót és egy gyömbérkocka leve.
- Vacsora: 2 narancslé, 1 citrom, 1 grapefruit, 1 saláta, koriander és 2 uborka.
Mindehhez "hozzáadunk zöld levelet klorofilltartalma, méregtelenítő és regeneráló tulajdonságai miatt". Elvileg ezekkel az összegekkel „nem szabad éhezni, de ha akarja, növelheti az adagot, vagy több felvételt készíthet. Nincs mennyiségi korlát, az a fontos, hogy ne vegyen semmi szilárdt ". Tein nélkül is beveheti az infúziókat, mert "itt a legfontosabb folyadékot inni". A méregtelenítő hatékonyabbá tétele érdekében "jobb, ha nem szed rostot".
Az adag. "Ebédnél és vacsoránál 700 ml-1 liter ilyen gyümölcslevet". Minden számít, így a szakember szerint „a turmixgépből nyert tisztább, mint a rázás. Ha megverjük, akkor szűrnünk kell a pép eltávolításához ”. ))
Erre a segítségre van szükségünk.
Természetesen a tisztulást elősegítő étrend mellett vannak növényi alapú készítmények, amelyek megerősítik és ösztönzik. Komponenseinek a következőket kell tartalmazniuk:
Tudta, hogy ... Reggel, amikor felkelünk, akkor aktiválódik a szervezetünk alvás közben a méreganyagok és a regeneráció hulladékelemeinek eltávolítására.