Hogyan kell használni az almaecetet a fogyáshoz
A cikk tartalma
A Apple vinager ízesítésre használják, vagy közvetlenül veszik fel, kiderül, hogy értékes szövetségese a karcsúsítson, így használják és készítik el otthon.
Érvényes segédeszköz a test megtisztítására, de értékes szövetséges lehet azok számára is, akik fogyni szeretnének.
A Apple vinager Ez különböző nézőpontokból származó erőforrás, természetes termék, amely felhasználható étrend-kiegészítő részeként a fogyókúrás étrend.
A használatnak számos előnye van Apple vinager, némelyik közvetlen hatással van a ideális súly.
Tulajdonságokban gazdag folyadék, amelyet otthon is könnyű megszerezni, egyszerűen egész alma felhasználásával hosszú folyamatnak oxidáció az ezekben található alkoholos komponens felhasználásával gyümölcsök.
A vegyület értékes anyagokban gazdag vitaminok, mint C, A és a B csoport egy része, valamint magnéziumban, kalciumban, nátriumban és béta-karotinban.
Az almaecet jótékony tulajdonságai
A Apple vinager hosszú listája van jótékony táplálkozási tulajdonságok, de nem csak azt. Ha például a súly ellenőrzése a cél, akkor számos előnyre van szükség:
- Elősegíti a jóllakottság érzését.
- Serkenti a diurézis kálium jelenléte miatt.
- Segít csökkenteni a koleszterin a vérben.
- Tiszta a méreganyagoktól.
- Megelőzi a székrekedést, köszönhetően ecetsav hogy pozitívan avatkozik be, elkerülve a bélgáz és elősegíti a belek megfelelő működését.
- Segít a zsírsejtek elvezetésében.
- Serkenti a keringés.
- Megkönnyíti az anyagcsere folyamatokat.
- Segít fenntartani rugalmas bőr után is fogyás, gyakran felelős a bőrhibák okozásáért.
Hogyan lehet fogyni
Az előnyök elérése érdekében karcsúsító a fogyasztás Apple vinager fellépés szükséges több fronton.
Adja hozzá ezt az értékes folyadékot az edényekhez fűszerezés és mindenekelőtt napi gyógymódnak tekintve, amelyet az elérendő célkitűzésektől függően különféle módon lehet használni.
A hatás érdekében ürítés és méregtelenítés, például lehet venni két teáskanálnyi teát Apple vinager egy teáskanálnyi édesem hogy feloldódjon egy pohár vízben, ügyelve arra, hogy ezt a készítményt reggel és a gyomor üres.
Ha azonban betartja a alacsony kalóriatartalmú étrend, a célzott étrend pozitív hatásainak fokozása érdekében a legjobb, ha minden étkezés előtt ugyanazt a „cserélje a mézet juharsziruppal” keveréket. fogyás.
Hogyan készítsünk almaecetet
Mint fent említettük, a Apple vinager felhasználásra készen található, de közvetlenül otthon is elkészíthető.
Pár kiló almák, lehetőleg szerves és kezeletlen formában, alaposan mossa le és tegye ki a levegőnek, négy részre vágva.
Amikor az gyümölcs által sötét színt kapott oxidáció vagy barnulás, Lehetőség van üvegtartályba helyezni, hozzáadva a vízhez a felületet és betakarva a pamut ruha megtisztult.
Az üveget sötétben, meglehetősen meleg helyen, körülbelül hat hónapig kell tárolni, időről időre megkeverve a folyadékot.
Ez idő után szükséges szűrje a tartalmat ugyanazzal a ruhával, a folyadékot egy másik edénybe gyűjtve, mindig üvegbe.
Ezen a ponton még egy hónapot várni kell, mielőtt elkezdené használni a Apple vinager hogy boldogan megszerezted.
Napi 3 adag tejtermék csökkenti a szív kockázatát. Kanadai kutatók azt találták, hogy 3 Olvass tovább
Mi az Omega 3 Az Omega 3 többszörösen telítetlen zsírsav, amelyet esszenciálisan definiálnak, valamint a Tovább
A kagylók táplálkozási tulajdonságokban gazdag puhatestűek, amelyek hasznosak a test számára, ezek az előnyök, de még többet
A só alternatívái A sónak számos alternatívája van, különösen, ha magas vérnyomásban szenved, itt vannak