Hozzávalók

1/2 csésze régimódi zabpehely

2 teáskanál SPLENDA® barnacukor keverék

1 evőkanál apróra vágott alma

Dash almás pite fűszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 3/4 csésze zabpehely, 1 evőkanál alma

Kalóriák 200
Összes zsír 2,5 g
Telített zsír 0,5 g
Koleszterin 0mg
Nátrium 400mg
Összes szénhidrát 37 g
Élelmi rost 5 g
Cukrok 9 g
Fehérje 5 g

Utasítás

  1. Kályha: egy serpenyőben forraljuk fel a vizet; Hozzáadjuk a zabpelyhet és a sót. Főzzük közepes lángon, időnként megkeverve, 5 percig.
  2. Mikrohullámú sütő: Keverjen össze vizet, zabpelyhet és sót egy mikrohullámú sütőben biztonságos edényben. Mikrohullámú sütés magas 2 1/2 -3 percig; jól keverjük össze.
  3. Zabpehely tetején Splenda keverék barna cukor, apróra vágott alma és fűszerek, fanyarral.

Készült

almás

Splenda® barna cukorkeverék

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 3/4 csésze zabpehely, 1 evőkanál alma

Kalóriák 200
Összes zsír 2,5 g
Telített zsír 0,5 g
Koleszterin 0mg
Nátrium 400mg
Összes szénhidrát 37 g
Élelmi rost 5 g
Cukrok 9 g
Fehérje 5 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

Splenda® Stevia édesítőszerrel készült

Zabpehely banánnal és dióval

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Bolyhos belga gofri

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Epres joghurt palacsinta

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.