100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, a Special K mandulás vanília 378 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 19% -a.

kész

Fogyasztható gabonafélék, a KELLOGG'S, az Almond Vanilla Special K 0 milligramm koleszterint és 4,20 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, az Almond Vanilla Special K 83,2 gramm szénhidrátot, 9,3 gramm rostot, 7,7 gramm fehérjét, 569 milligramm nátriumot és 3,00 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (70,0 mg), B-12-vitamint (7,00 mg) vagy B-9-vitamint (467 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, a Special K mandula vanília 83,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 28% -a.

100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, a Special K mandula vanília 30,40 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, a Special K mandulás vanília 569 mg sót tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 38% -a.

100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, a Special K mandulás vanília 3,00 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 3% -át.

Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm fogyasztásra kész gabonafélék, a KELLOGG'S, a Special K mandula vanília 7,70 gramm fehérjét tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 14% -a.