Korábban már beszéltünk az alvásról, és arról, hogy az alvási órák szabályozásával hogyan sikerül megszakítani a ciklusokat, és így a legtöbbet kihozni a pihenésből. Ezek a technikák erőfeszítéseket igényelnek részünkről, és lesznek olyanok, akik nem tudják úgy módosítani a pihenőidőt, hogy az javítsa hatékonyságukat. Ezeknek az embereknek, vannak új gyógyszerek ez a tényleges alvási órákat napi két órára csökkentené.

Fogyókúrás tabletták

Cikk szerint New Scentist, a tabletták mélyebb és pihentetőbb alvást okoznának, mint a valódi, ami azt az érzést kelti bennünk, hogy több órát aludtunk, mint amennyi valójában voltunk. Még azt is megengedhetik az embereknek, hogy ne aludjanak több napot. Russell nevelt, A londoni Imperial College kutatója azt állítja, hogy minél többet tudunk az emberi biológiai óráról, annál inkább képesek vagyunk "becsapni". Valójában reméli, hogy 10 vagy 20 év múlva az álom farmakológiailag legyőzhető lesz. Ez annak a kutatásnak az eredménye lenne, amely teljes pihenést ígér, és sokkal olcsóbb az alvásra szánt órákban.

Különösen nem értek egyet az alvás farmakológiai szabályozásával, bár bizonyosan bizonyítható, ha a szükséges vizsgálatokat és szigorú klinikai vizsgálatokat elvégezzük, ezeknek a gyógyszereknek a biztonsága. Személy szerint megint inkább továbbra is élvezem a természetes alvás örömét. Jelenleg az életem nem annyira stresszes és elfoglalt, hogy napi 20 vagy 22 órában szeretnék aktív lenni, nemhogy a 24 órában!