Olyan gyermekek esetei, akik nem tudják abbahagyni az evést, akik folyamatosan éhesek vagy minden órában

Amikor arról beszélünk, hogy a gyermekeknek problémái vannak az étellel, azokra a helyzetekre gondolunk, amikor a kicsik nem akarnak enni. Éppen ellenkezőleg, vannak más esetek, amikor a gyerekek úgy tűnik, hogy állandóan étkeznek, és folyamatosan éhesek. A Guiainfantil.com webhelyen elmondjuk mit kell tennie, ha gyermekének étvágya van és állandó éhsége van.

enni

Gyerekek, akik nem tudják abbahagyni az evést - Nagyon éhes gyerekek

A gyermekek veleszületett érzékkel születnek, hogy mennyit kell enniük. Normális, hogy csecsemőkorukban olyan gyakran kérik a mellüket, mivel nincs rendszeres étkezési rendjük, mint a felnőttek. Egy másik ok, amiért a gyermek növeli az ivási időt, az az növekedési szakaszon megy keresztül. Ezeket az időszakokat "frekvencianapoknak" nevezzük. És általában 3 hét, 6 hét, 3 hónap vagy 6 hónap múlva jelennek meg.

A mellen töltött többletidő biztosítja, hogy a tápanyagok megfeleljenek az Ön igényeinek ezekben a fázisokban. Lehetséges, hogy a bevitel növekedése egy betegség megjelenésének köszönhető. Gyakrabban szoptatva a csecsemő több antitestet és immunitást kap a mellen töltött idő alatt.

Ezenkívül más okai is lehetnek annak, hogy miért növekszik a pszichológiai jellegű mellkérés gyakorisága, például: a családi élet változásai, például házköltözés, vakációs időszak, a szokásosnál jobban elválasztva a babától.

Általában a rutin változásai vagy a fejlődés új szakaszai okozhatják a mell iránti megnövekedett kényelmet a kényelem után.

Amikor a gyerekek felnőnek és elkezdik követelni az önállóságot, fontos, hogy hozzászokjanak a rendszeres étkezési időkhöz. A a rutin hiánya megzavarja a kicsiket, és valószínű, hogy a gyermek megállás nélkül eszik, mert öntudatlanul nem tudja, mikor esedékes a következő étkezés, mivel hiányzik ezekből a menetrendekből.

Fontos, hogy a gyermek napi 5 ételt eszik, ezek: reggeli, „reggel közepe”, ebéd, snack és vacsora. Ily módon a gyomrod megszokja, és az étel jobban emészthető. Egy másik ok oka lehet a szorongás. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az a gyerek, aki sokat eszik, azért teszi, mert étellel dobja vágyát.

Tippek állandóan étkező gyermekek szüleinek

- Ne erőltesse a gyereket
Az, hogy a gyerekek akkor esznek, amikor nem akarnak, nem jó ötlet. Ha megtanítja a gyermeket figyelmen kívül hagyni a „teltség” jeleit, az étkezési problémákhoz vezethet. Például arra gondolva, hogy ha arra kényszeríti a gyereket, hogy egye meg mindent, amit enni tesz a tányérra, akkor később nem kér majd uzsonnát.

- Egészséges választások
A zsírszázaléknak 30 százalékkal kevesebbnek kell lennie, mint az összes kalória. Kínáljon rendszeresen több táplálkozási lehetőséget.

- Legyen határozott az étkezési időkkel kapcsolatban
Ha a gyermek az „éhes vagyok” kifejezést használja, akkor a kötelezettségek késleltetéséhez határozottnak kell lennie a megszabott korlátok és szabályok szerint.

- Figyeljen és figyeljen a gyermekre
Ha pszichológiai okokból ételt használ, valószínűleg szüksége van a figyelmedre.

- Mikor szorongás
Amikor a gyermek állandóan enni akar, valószínűleg olyan szülőket lát, akik megpróbálják megállítani a gyereket azzal, hogy: „ne egyetek ennyit, nagyon kövérek vagytok”. Ez a hozzáállás több szorongást okozhat a gyermek számára. Minél szorongóbb a gyermek, annál többet akar enni, és ez ördögi körforgássá válik. Ezért fontos tudni, hogy ez jobban fog fájni neked, és más módszerekre van szükséged a probléma kezelésére, például a sportra. Kezdve egyéni karakterrel (ha a gyermeknek fizikai erőnléti problémái vannak), és amikor fizikai állapota javul, folytassa a csapatsportot.