Kettő élete. Az étel minden szerelmi ügyben kiváltságos helyet foglal el, de kétélű kard is lehet egy pár hosszú távú történetében. A megnövekedett derékvonal néha súlyos kríziseket rejt, amelyeket a jóllakottság távol tart. A tanács a jelek meghallgatása. Néha a test azt mondja, amit nem vagyunk képesek verbalizálni.

szerelem

Igaz, Beatriz (nem az igazi neve) soha nem volt vékony. Súlya mindig 65 és 68 kiló között ingadozott, ami viszonylag jó volt 67 méter magasának. Megszokta, hogy együtt él ezekkel a fontokkal, és a valóságban a méret még soha nem volt kérdés az életében. Amíg nem szerette meg először, és majdnem 10 hónapos romantika után szembesült első csalódásával. A bánat miatt hetek alatt sok kiló fogyott. Olyan sok, hogy az arca megváltozott: a szeme elkerekedett, a nyaka pedig elsüllyedt. Kicsit több mint egy év telt el, a sebek meggyógyultak, és újra megérkezett a szeretet. Hamarosan visszanyerte súlyát, és hosszú ideig örült. Öt és fél év élettársa után azonban rájött valamire, amit figyelmen kívül akart hagyni. Nem volt hozzá illő nadrág, sem olyan blúz, amely elrejtette volna azt a majdnem 10 kilót, amelyet feldobott.

Az elhízás azonban nem volt a fő problémája. Kapcsolatuk lefelé haladt. - Sokáig nem volt magánéletünk. Először a szex kezdett olyanná válni, ami remélhetőleg három havonta történt. Aztán csak eltűnt a történelmünkből. Nem világos a sorrend: ha elvesztette érdeklődését irántam és elkezdtem hízni, vagy fordítva. Még mindig nem látom nagyon világosan ”- tükrözi Beatriz, aki szerint az újjáépítés szakaszában van. „Nem csak fizikai, hanem érzelmi is. Mindez nagyon rosszul hagyta az önértékelésemet. Nem tudom, mi történhet most, ha újjáépítem az életemet. Valami azt mondja nekem, hogy várnom kell ".

A személyes történetében előforduló árnyalatokon túl Beatriz története megmutatja a szerelmi kapcsolat és a testtömeg közötti szoros és gyakran alábecsült kapcsolatot. - Akár tetszik, akár nem, a párok világa annak kezdetétől fogva összekapcsolódik az étellel. Az első dolog, amit egy csábítási tervben szereplő személy megtesz, meghívja a másikat enni. Ezután ajándékozzon csokoládét, a tökéletes Valentin-napi ajándékot. A szóbeli hagyomány megismétli és megismétli, hogy „a férfiak gyomor által hódítják meg egymást” "- mondja Viviana Assadi, a Katolikus Egyetem Elhízáskezelő Központjának pszichológusa, a Sin Rollos könyv társszerzője.

Ugyanezen logika szerint kulturálisan azt is feltételezik, hogy a férfiaknál az „ütőtál” és a nőknél a görbék fokozatos elvesztése az együttélésre jellemző „vagyon”. A férfiak és a nők megnövekedett derékterülete azonban elrejtheti az önmagukban figyelmen kívül hagyott érzelmi egyensúlyhiányt, mert a támadásra hajlamos konkrét és látható: az extra gramm. „Egy pár súlya sokat elárul a problémáiról is. Ha idővel egy férfi és egy nő fényképét látja, akkor értelmezheti, mi történt velük: idill, gyerekek, esetleg rutin, majd unalom. A test azt mondja, amit az illető néha nem tud verbalizálni. És hallgatni kell rá. Nagyon közvetlen kapcsolat van a valódi tekercsek (a derék körüli zsír) és a feje között ”- mondja Vanessa Yankovic, az étkezési rendellenességek szakértője.

100% FERTŐZŐ
Menjünk vissza. Arra az időszakra, amelyben a hódító rendszer aktív. Amikor megtaláljuk az „embert”, a riasztási jel aktiválódik, és testünk igazi forrásban van. Az idegrendszeren keresztül a hipotalamusz üzeneteket küld a test különböző mirigyeinek. Megjegyzik a széles körben tanulmányozott hatásokat: a szív gyorsabban ver, a vérnyomás emelkedik, az izomkapacitás növelése érdekében zsírok és cukrok szabadulnak fel, és több vörösvértest keletkezik az oxigén transzportjának javítása érdekében a véráramban. "Meleg állatok vagyunk, akik társat keresünk, és mind a férfiak, mind a nők sokkal jobban törődnek azzal, hogy hogyan néznek ki" - írja le Yankovic.

Ebben az állapotban a szervezet szekretálja az adrenalint, és ez elnyomja az étvágyat. Ez az az időszak, amikor a szerelemnek más csodák mellett sikerül lefogynia. De ez rövid idő. Amikor a kapcsolat stabilizálódik, ellazulunk, és ha vannak leadott kilók, akkor könyörtelenül újra megjelennek, többek között azért, mert az agy most kezd kiválasztani oxitocint, egy olyan anyagot, amely ösztönzi az affektív szokásokat, amelyek erősítik a köteléket. Nos, e szokások királya pontosan étel.

Brian Wansink, az Egyesült Államok Cornell Egyetem Élelmiszer- és Márkanevek Laboratóriumának igazgatója Mindless Eating: Miért eszünk többet, mint azt gondoljuk, hogy többet eszünk, mint gondolnánk Ha kísérve fogyasztjuk, a szokásosnál 35% -kal több mindig lenyelik. Az a tény, amelyet a mexikói Rocío Medina, a Monterrey-i Nutriológiai és Elhízási Sebészek és Professionals Kollégium alapítója és jelenlegi elnöke, valamint a Herbalife táplálkozási tanácsadó tanácsának tagja megerősített: Aktiválódik neuroendokrin rendszerünk, amely az érzelmekhez, a fiziológiához, a látáshoz és az élvezethez kapcsolódik, és többet szeretne enni.

Valószínűleg ugyanez van egy partnerrel is. " A szakember véleménye szerint a súly 100% -ban fertőző. - És lehetetlen, hogy ne érje el az olyan partner ritmusát, aki befolyásolja Önt, és aki nagy mennyiségű zsírt és cukrot szokott enni. Elkezd keveredni a partnerével, hogy kedvére tegyen "- mondja.

Eredmény: nemcsak a hódítás során elvesztett grammok nyerhetők vissza, hanem hozzáadnak másokat is, amelyeket soha nem vettek figyelembe. Erről a jelenségről számol be az Egyesült Államokban működő Észak-Karolinai Egyetem tanulmánya, amely azt mutatta, hogy a páros nők több híznak, mint egyedülálló nők, és hogy ez a súlygyarapodás nagyobb azoknál a nőknél, akik párjukkal élnek. Ezek a jelentés szerint átlagosan másfél kilogrammot hoznak, míg a házas nők akár négy kilót is leadhatnak. „Ha van egy partnered, aki azt mondja neked, hogy szeretnek téged, függetlenül attól, hogy milyen vagy, akkor olyan kényelmi állapot jön létre, amely a szokások megváltoztatására késztet. Az ételeknek nagyon fontos része az élvezet, de bizonyos logikával és következetességgel kell kezelni. Tudnia kell, hogy a teste meddig tud tolerálni, és melyik pillanatban álljon meg "- figyelmeztet Medina.

A TEST BESZÉLNI akar
Mindenesetre megjelenik egy pillanat, amikor a tükör előtt hosszú óráink görbéje drasztikusan csökken. Bizonyos esetekben beköszönt a házasság, és a gyerekek érkezése öntudatlanul készül. „Néhány nő hagyta, hogy a súlya kissé növekedjen. Szuper megszállottjaik is a háznak, testükkel és környezetükkel kezdik előkészíteni a fészket, és szerintem ugyanez történik a férfiakkal is az ütőtál segítségével ”- mondja Yankovic.

Eddig minden része a romantikának és annak természetes megszilárdulásának, és sok esetben az érzelmi stabilitás eredményeként feltételezzük, hogy pár kiló hízik. A rendkívüli akkor következik be, amikor a súly kontrollon kívül esik. „Abban az időben az elhízás pajzzsá válik, hogy megvédjen sok mindentől. Kerülje például, hogy szexuális tárgynak tekintsék ”- merészkedik a szakember. Ennek a magatartásnak az ő véleménye szerint milliói vannak. És példát mutat rá: „Ha egy pár rosszul boldogul, nem fogja el vagy hűtlen volt, akkor depresszióba kezd, fél elválni, mert nem olyan olcsó, hogy megragadja a dolgait és elküldi magát változás. Másik értelmezés szerint a nőnek már nincs vágya a párja iránt, és sokat keres, ami nagyon gyakori. Ugyanígy a férfiak szexuális vágyának csökkenése is, erről a témáról nagyon kevesen beszélnek. Ezekben az esetekben a nő úgy érzi, hogy nem vonzó, és arra koncentrál, hogy csak anya legyen, a nőiséget félretéve. A szakember tisztázza, hogy ezekben a példákban az elhízás veszett pajzsként működik.

Így a probléma mindig a testben rejlik. „Nehéz ráébreszteni az embereket, hogy pajzsot raknak a test tetejére. Az étellel kapcsolatos frusztrációk kiegészülnek. Valami édeset vagy gazdagot keres, ha a valóságban a gazdag és édes hiányzik az életből ".

- Szükségem van szexre, és nem értem hozzá? –Folytatja– aztán eszem. A testben olyan frusztrációk jelennek meg, amelyek nem fejeződnek ki szóban a kapcsolatban ”. Viviana Assadi látomása, aki Rolls nélkül című könyvében, amit az elme tesz a testtel, és fordítva, elmagyarázza, hogyan válhat egy pár étele kétélű karddá: „Telt hassal megtörténik egy olyan jelenség, amelyet a pszichológusok tudnak „érzelmi kikapcsolásként”: az illetőt altatják, és nem kapcsolódik az érzelmeihez. Ezért, miután a szorongás alábbhagyott egy hatalmas tányér bolognai szószos tésztával, a párral folytatott mély és helyreállító kommunikáció lehetősége megszakad. Úgy tűnik, hogy pillanatnyilag minden rendben van, aztán létrejön egy délibáb, amely arra utal, hogy nincs miről komolyan beszélni ”. A szerző számára ez a zsírra való "letelepedés". „A túlsúly öntudatlanul a konfliktusok egyszerűsítésének egyik módjává válik; hogy elérhetőbb legyen. Mivel kövér vagyok, erre összpontosítok, hibáztatom magam, és nem kockáztatom meg, hogy belépjek a konfliktuszónákba ".

Milyen jelek vannak azon túl a konkrét és tagadhatatlanon, amelyet az egyensúly ad? A válasz alapvetően az önkérdésre mutat. „Amikor az embernek instabil hangulata van, vagy kényelmetlenül érzi magát a megjelenése miatt, meg kell állnia és gondolkodnia kell. Nem értem, miért kell egyeseknek ennyi idő alatt felismerni a vörös zászlókat: 30 kilóra vagy hat év rossz kapcsolatra várnak, hogy tudják, ez nem fog menni. Ruháink is beszélnek: miért, amikor az ember szűknek érzi magát a 40-es méretben, akkor 42-et vásárol? Meg kell kérdeznie magától, hogy mi a probléma, és miért eszik kényszeresen "- mondja Rocío Medina.

Végül egy ajánlás: ne zárkózzon el a jó megjelenés lehetősége előtt, függetlenül attól, hogy mely párok kísérik napjainkat. „Néhány nőre nagyon jellemző, hogy már semmi sem számít, ha férje és gyermeke van. Nem képzelik, hogy az élet újratámasztható. Abban sokkal többet vétkezünk, mint az emberek. Bezárjuk az ajtót, és nem gondoljuk, hogy újra szerelembe eshetünk, hogy az élet több millió meglepetést okozhat nekünk. Ez nagyon nőies jellemző: csak egy szakasz kezelése ”- mondja Yankovic. Azt tanácsolja, tegyük fel magunknak ezeket a kérdéseket, akkor is, ha nem akarjuk. Ellenkező esetben máshol mentjük meg ezeket az aggályokat. Talán abban a zsírban, amely annyira megijeszt minket a mérlegtől.