Végezzen újabb keresést

6g. fehérje, 10 g. hidrátok és 8 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 kg burgonya
  • 190 GR KRÉM SAJT TÍPUSÚ PHILADELPHIA
  • 90 gr. Vaj
  • TEJ C/N
  • SAL C/N
  • 250 GR MOZZARELLA VAGY MANCHEGO SAJT
  • OLAJ C/N

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 142Kcal.

sült

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Foszforban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 10g.
  • Zsírok: 8g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Foszforban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 10g.
  • Zsírok: 8g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 kg burgonya Nyers burgonya 1000g. 22g. 152g. 2 g. 714Kcal.
190 GR KRÉM SAJT TÍPUSÚ PHILADELPHIA Spread sajt, természetes, alacsony kalóriatartalmú 190g. 27g. 8g. 14g. 268Kcal.
90 gr. Vaj Sós vaj 90g. 1g. 0g. 74g. 669Kcal.
TEJ C/N Tehéntej, egész 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
SAL C/N Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
250 GR MOZZARELLA VAGY MANCHEGO SAJT Mozzarella sajt 250g. 49g. 0g. 40g. 557Kcal.
OLAJ C/N Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1'6Kg. 101g. 165g. 139g. 2,318Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.