- Test alapjai
- Érzések kezelése
- Cukorbetegség és táplálkozás
- A cukorbetegség alapjai
- Diagnosztikai tesztek
- Spanyolul
- Személyes történetek
- Kezelés és megelőzés
- Szavak, amelyeket tudni kell
Amikor a vércukorszint nagyon alacsony
Nem számít, mit csinálunk (még ha alszunk is), az agynak glükózra van szüksége a működéséhez. A glükóz egy cukor, amely az általunk fogyasztott ételből származik. Ez a glükóz képződik és tárolódik testünkben. Ez a test sejtjeinek fő energiaforrása, és minden sejtet a véráramon keresztül ér el.
A vércukorszint az a vércukorszint, amelyet az ember a vérben tartalmaz. Ha a glükózszint (más néven vércukorszint) nagyon alacsony, akkor a hipoglikémia. A nagyon alacsony vércukorszint súlyos tüneteket okozhat, amelyek azonnali figyelmet igényelnek.
Alacsony vércukorszint cukorbetegségben
A cukorbetegek vércukorszintje alacsony lehet a cukorbetegség kezelésére szedett gyógyszerekből. Szükségük lehet „inzulin” -nak nevezett hormonra vagy cukorbetegség-tablettákra (vagy mindkettőre), hogy segítsék a testet a vér cukorának felhasználásában. Ezek a gyógyszerek segítenek eltávolítani a cukrot a vérből és a test sejtjeibe, csökkentve ezzel a vér cukor mennyiségét. De néha nehéz elérni az egyensúlyt, és a vércukorszint nagyon alacsony lehet.
A cukorbetegeknél nem lehet túl magas vagy alacsony vércukorszint. A vércukorszint egészséges szinten tartása érdekében fontos betartani az ütemtervet, és figyelembe kell venni, hogy mit kell enni, mikor enni, mikor edzeni és mikor kell gyógyszereket szedni.
Az alacsony vércukorszint lehetséges okai a következők:
- hagyja ki az ételeket és az uzsonnákat
- nem eszik eleget étkezés vagy harapnivaló közben
- hosszabb vagy erősebb testedzés anélkül, hogy táplálékkiegészítőt fogyasztana
- túl sok inzulint szed
- az étkezés, az uzsonna vagy a testmozgás szempontjából nem megfelelő időben inzulint ad
Vannak bizonyos dolgok, amelyek hajlamosak növelni az inzulin felszívódásának gyorsaságát a véráramban, és valószínűbbé teszik a hipoglikémiát. Például az inzulin beadása után azonnal forró fürdőbe vagy zuhanyzóba kerülve megnő a véráramlás a bőr vénáiban, ami az inzulin normálisnál gyorsabb felszívódását okozhatja.
Az inzulin injekciója az izomba, nem pedig a szubkután rétegbe, vagy az inzulin befecskendezése a test egy olyan részébe, amelyet egy adott sportághoz használnak (például inzulin befecskendezését a lábába egy focimeccs előtt) általában az inzulint gyorsabban szívja fel. Mindezek a helyzetek növelik a hipoglikémia kialakulásának esélyét.
jelek és tünetek
Minden ember különböző módon érezheti az alacsony vércukorszintet. Alacsony vércukorszinttel rendelkező emberek:
- éhesnek vagy "üresnek" érzi magát a gyomorban
- remegést érezni
- érezd, hogy a szívverés gyors
- izzadt vagy hideg, kagylós bőrű
- sápadt vagy szürke színű a bőre
- fáj a feje
- rossz kedve van, vagy ingerlékeny
- szédülni, gyengének érezni vagy hamarosan elájulni
- járjon bizonytalan módon
- lásd felhős vagy kettős
- zavartnak érzi magát
- rohama van
- eszméletlenek (halványak)
Ha cukorbetegségben szenved, próbáljon emlékezni arra, hogy a test hogyan reagál alacsony vércukorszint esetén. Ez segít legközelebb gyorsabban megtudni, ha alacsony a vércukorszintje.
Az alacsony vércukorszint szabályozása
A hipoglikémia figyelmeztető jelei a test természetes reakciója az alacsony vércukorszintre. Ha a vércukorszint nagyon alacsony, a szervezet az adrenalin hormont termeli, amely gyorsan segíti a véráram glükózját. Az adrenalin hamarosan felszabaduló jelei: elsápadás, izzadás, remegés és a pulzusszám növekedése. Ha a hipoglikémiát nem kezelik, súlyosabb tünetek alakulhatnak ki, például szédülés, zavartság, rohamok és eszméletvesztés.
Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudja, alacsony vércukorszintet szenved-e, megmérni. A vércukorszintet glükózmérővel lehet ellenőrizni. Ez a mérő egy számítógépes eszköz, amely méri és megjeleníti a vérmintában lévő glükóz mennyiségét. Ha azonban nem tudja gyorsan megmérni a vércukorszintjét, fontos a hipoglikémia azonnali kezelése a tünetek súlyosbodásának megakadályozása érdekében.
Néha a cukorbetegségben szenvedő embereknek lehetnek alacsony vércukorszint-tünetei, de a szint valójában nem alacsony. Ezt nevezik hamis reakció. Az adrenalin hormon (a fent említett) nem csak akkor keletkezik, ha a cukor mennyisége nagyon alacsony; akkor is előfordul, amikor a vércukorszint gyorsan csökken, miután nagyon magas szintet ért el. Ha hamis reakciója van, akkor valóban normális a vércukorszintje, de úgy érzi, hogy nagyon alacsony. Annak érdekében, hogy hamis reakciót érjen el, mielőtt hipoglikémiát kezelne, először ellenőrizze a vércukorszintjét.
Néhány cukorbeteg ember nem veszi észre az alacsony vércukorszint tipikus tüneteit. Ezeknek az embereknek még fontosabb, hogy gyakran ellenőrizzék a vércukorszintet, és tegyenek további óvintézkedéseket az alacsony vércukorszint elkerülése érdekében (lásd az alábbiakban a megelőzési tippet). Ha problémái vannak az alacsony vércukorszint tüneteinek azonosításával, mondja el cukorbetegséggel foglalkozó csoportjának.
Hipoglikémia kezelése
A cukorbetegség gondozó csapata útmutatásokat ad az alacsony vércukorszint kezelésére, a tünetei alapján. Ha teheti, próbálja meg mérni a vércukorszintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tünetek a hipoglikémia következményei. De ha lehetetlen, hogy azonnal ellenőrizze a vércukorszintjét, mindenképpen tegye meg a szükséges lépéseket a tünetek kezelésére. A vércukorszintet mindig ellenőrizheti, miután megtette a szükséges értékeket az értékek normál tartományba történő visszaállításához.
Ha a vércukorszint alacsony, a cél a lehető leghamarabb megemelni. Ennek elérése érdekében cukrot vagy cukrot tartalmazó ételeket kell fogyasztania, amelyek lehetővé teszik, hogy gyorsan növelje a vérében lévő cukor mennyiségét. A gondozási csoport a következőket javasolhatja:
- Egyél vagy igyál valamit, amely cukrot tartalmaz, és amely gyorsan átjuthat a véráramba. Orvosa azt mondhatja, hogy kéznél tartson cukrot (például szódát, narancslét vagy süteménytöltetet) vagy glükóztablettát vagy gélt tartalmazó ételeket vagy italokat. Mindezek az ételek segítenek növelni a vércukorszintet; mit kell elérnie, ha alacsony a szint.
- Hagyjon körülbelül 10 percet, amíg a cukor felszívódik.
- Ellenőrizze a vércukorszintet egy glükózmérővel, hogy lássa, a szint normalizálódott-e.
- Injektáljon glükagont (lásd alább), ha a tünetek súlyosak vagy súlyosbodnak étkezés, ivás vagy glükóz bevétele után.
Néha a vércukorszintje olyan alacsony, hogy nem biztos, hogy ébren van ahhoz, hogy enni vagy inni tudjon valamit a vércukorszint emeléséhez. Amikor ez megtörténik, glükagon injekcióra lehet szükség.
A glükagon egy olyan hormon, amely segít a vércukorszint emelésében. Szüleinek, tanárainak és edzőinek tudniuk kell, hogyan kell sürgősen glükagon injekciót adniuk, vagy legalább tudniuk kell, mikor hívják a 911-et. Orvosa előírhatja a glukagon felírását, amelyet az emberek számára könnyen elérhető helyen kell tartani. rólad.
Ezenkívül mindig viseljen karkötőt, nyakláncot vagy más orvosi azonosító cikket, amely jelzi, hogy cukorbeteg. Így, ha nem érzed jól magad, bárki, aki veled van (még akkor is, ha nem ismernek), tudja, hogy orvoshoz kell fordulni. Ezek az orvosi azonosítók általában tartalmazzák az orvos vagy az egyik szülő telefonszámát is.
Kerülje az alacsony vércukorszintet
Az alacsony vércukorszint okainak ismeretével és felkészültségével csökkentheti az alacsony vércukorszint esélyét. Bármennyire is fáradozik az öngondoskodás, a cukorbetegnek néha alacsony vércukorszinttel kell szembenéznie.
További tippjeink vannak az alacsony vércukorszint elkerülésére:
- Próbáld megenni a főétkezéseket és a harapnivalókat a megfelelő időben fogyasztani, és ne hagyj ki semmit.
- Vegye be a megfelelő mennyiségű inzulint.
- Ha a szokásosnál hosszabb ideig edz, vagy a testmozgás intenzívebb, akkor egyen valamit.
- Az inzulin bevétele után azonnal ne vegyen forró fürdőt vagy zuhanyozzon.
- Kövesse a cukorbetegség kezelésének tervét.
- Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintet, hogy meg tudja állapítani, hogy túl alacsony-e a vércukorszintje, és módosítania kell a kezelési tervét.
- Mindig vigye magával cukor tartalmú valamit, és azonnal vegye be, ha alacsony vércukorszint tünetei vannak. Ne várja meg, amíg a tünetek önmagukban elmúlnak; Eltűnés helyett súlyosbodhatnak!
Az alkohol és a kábítószer-fogyasztás sok problémát okozhat a vércukorszintben. Ezért nem fogyasztva jó módszer a cukorbetegség elkerülésére. Az alkoholfogyasztás különösen veszélyes, sőt végzetes a cukorbetegek számára, mivel megnehezíti a szervezet számára a vér normális glükózszintjének fenntartását. Ez a cukorbetegeknél a vércukorszint gyors csökkenését okozhatja. Az alkohol és a drogok fogyasztása szintén veszélyes, mivel megakadályozza az embert az alacsony vércukorszint tüneteinek észlelésében.
Ezen kívül vezetés előtt ellenőriznie kell a vércukorszintjét (és szükség esetén kezelje a hipoglikémiát). Ügyeljen arra, hogy kéznél legyen egy cukorforrás arra az esetre, ha vezetés közben alacsony vércukorszintet tapasztalna. Ha úgy érzi, hogy alacsony a vércukorszintje, húzza át a vállát biztonságos helyen, kezelje a hipoglikémiát, és csak akkor folytassa a vezetést, ha a tünetek elmúlnak. Figyelnie kell a vércukorszintjét is, mielőtt olyan tevékenységeket folytatna, amelyekben a vércukorszint csökkenése veszélyes lehet, például síelés, úszás vagy sziklamászás.
A cukorbetegség ellátásának fontos eleme a hipoglikémiás tünetek felismerésének és a normális szintre történő visszaállításának ismerete. A vércukorszint ellenőrzése és az alacsony szint rögzítése segít Önnek és gondozójának, hogy a vércukorszint egészséges maradjon.
Írta: Steven Dowshen, MD
Felülvizsgálat dátuma: 2013. június
Megjegyzés: A KidsHealth szolgáltatással kapcsolatos minden információ csak oktatási célokat szolgál. Konkrét orvosi tanácsért, diagnózisokért és kezelésért forduljon orvosához.