Tippek a fogyáshoz: a gyömbér és a fokhagyma önmagában nagyon erős gyógynövények; gyömbér és fokhagyma tea formájában együtt varázsolhat.
Országszerte a lezárás közepette vagyunk, és talán sok év óta ez az első alkalom, hogy mindenki az egészséget helyezi előtérbe mással szemben.
Mint azt Ön is tudja, a koronavírus című regény emberek millióit érintette világszerte, és a bizonytalan helyzet sok országot blokád bejelentésére késztetett.
Egyre többen figyelnek jobban arra, hogy mit esznek, és a legjobb higiéniát követik. Az immunitás az a kiegyensúlyozott állapot, amelyben a test küzdhet a betegségeket okozó szerekkel.
A kamránk gyakran tele van gyógyító gyógynövényekkel és fűszerekkel, amelyek csodákat tehetnek immunitásunk érdekében. Vegyünk például gyömbért és fokhagymát; ezek sokkal többek, mint a curry és a pörkölt ízesítői.
A gyömbér gyógyászati tulajdonságai nagyon népszerűek az ajurvédában; Az emésztési zavarok, hányinger és puffadás hagyományos gyógymódjának tekintik. A fokhagyma viszont híres gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságairól.
Mindkettő önmagában nagyon erős gyógynövény; Együtt varázsolhatnak szöveget, főleg ha az immunitás és a testsúly szabályozása a kérdés. A fokhagymás gyömbér tea nagyszerű ötlet az immunitás növelésére és a fogyás elősegítésére.
Zsálya (Salvia officinalis), más néven zsálya vagy kerti zsálya, a ...
A jamaicai meggy tudományosan Muntingia calabura néven ismert, kis leveles fa.
[su_pullquote] A lupinbab tele van fehérjével, rostokkal és alacsony az olajtartalma, ezért hasznos ...
A gyógytea nyugtató és gyakran nagyon hatékony a hideg, orrdugulás és torokfájás okozta kellemetlenségek enyhítésében. Naponta ihat gyógyteát, de ha a tünetek tartósak, a legjobb, ha orvoshoz vagy szakértőhöz fordul. A gyömbéres fokhagyma tea főzése talán az egyik legjobb ötlet, hogy együtt élvezhessük jóságát:
Az immunitás érdekében:
A DK Kiadó „Gyógyító ételek” című könyve szerint a „gyömbérben lévő illékony olajok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, mint az NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők), így kiváló gyógymód az influenza, fejfájás és menstruációs görcsök. Csökkentheti az osteoarthritis gyógyszerek bevitelét is «.
A fokhagyma magas élelmiszer-tartalommal rendelkezik, amely segít a fertőzések leküzdésében. Híres antivirális és parazitaellenes tulajdonságairól, amelyek segítenek enyhíteni a megfázás és a köhögés tüneteit. Az asztmás betegek számára azonban nem tanácsos sok fokhagymát fogyasztani.
Gyömbér fokhagymás tea fogyáshoz:
A gyömbér nagyon hatékonyan biztosítja az emésztőrendszer megfelelő állapotát. A gyömbér segíti a bél gyógyulását, ésszerűsíti az ételek mozgását a gyomor-bél traktusban, csökkenti a puffadást és a görcsöket, emellett nagyon hasznos az emésztőrendszer nedvének folyásában. A jó emésztés kulcsfontosságú a fogyáshoz.
A fokhagyma csodákat tehet az emésztésében, és hasznos a méreganyagok kiöblítésében is. A fokhagyma természetes módon felgyorsíthatja az anyagcserét. Ismert, hogy étvágycsökkentő. Az egyik tanulmány, amelyet a Journal of Nutrition publikált, a fokhagyma és a zsírégetés közötti összefüggésre utalt.