A természetes fogyókúrás módszerek az általános egészségi állapotának egyidejű gondozásával kombinálva, évről évre egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert. Ez a hatékony profilaxis, amelyet érdemes azonnal alkalmazni az egész családra, a legjobb gát a fertőzések ellen, mivel ez is nagy adag energiát biztosít, amely mindannyiunk számára szükséges. Az általánosan megért egészséges életmód sok fontos elemből áll, csak együtt alkotják az egészet, ennek köszönhetően karcsú alakot és gyönyörű megjelenést, ápolt arcszínt, hajat és körmöt érünk el. Az egyik elem, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni, az étrend fontos része, vitaminokkal és más értékes tápanyagokkal teli gyümölcs, és az egyik különösen ajánlott a amla, hívjon hazánkban indiai egres.
Cikkek listája
Amla - milyen tápanyagokat találunk benne
A délkelet-ázsiai vadonban növekvő Amla egy 18 méter magas fa, amely a Leafy Flower családhoz tartozik. Helyes neve tannin viráglevél, és az indiai hagyományos orvoslás, az ayurvéda, évszázadok óta használja a fa gyümölcsét és leveleit különféle betegségek kezelésére, amelyeket kémiai összetétele befolyásol, és amelyekben megtaláljuk magunkat:
- nagy mennyiségű C-vitamin, a legegyszerűbb módon megemészteni, és már 100 g indiai egres levél vagy gyümölcs kielégíti a napi szükséglet 100% -át;
- flavonoidok;
- Gallinsav a fenolsavak csoportjából;
- ellaginsav, szerves vegyület, amelyet polifenolokként osztályoznak;
- ásványok: kalcium, vas, réz, cink és króm;
- erős antioxidánsok, felelős a szabad gyökök és más méreganyagok eltávolításáért, amelyek védenek a rák kialakulása ellen.
Ezenkívül az amlát egy nagyon kellemes íz jellemzi, bár nálunk sajnos főként száraz formában kapható, de értékes táplálkozási és egészséges tulajdonságainak elvesztése nélkül.
Amla - a legfontosabb egészségügyi tulajdonságok
Az indiai egres kémiai összetétele a tulajdonságainak automatikus hatása, ezért az egészséges táplálkozási szakemberek javasolják. Érdemes azonnal bevezetni a napi étrendbe, hogy rövid idő után megérezhesse a pozitív hatások teljességét testének különböző részein. Az ajánlott napi adag rendszeres fogyasztása többek között garantálja számunkra:
- csökkenti a vér koleszterinszintjét, különösen a "rossz" LDL, amely elzárja a vénákat és számos súlyos szív- és keringési betegséget okoz;
- a cukorszint szabályozása, az amelia tehát a hatékony antidiabetikus profilaxis fontos eleme;
- az immunrendszer erősítése, védelem minden fertőzés ellen;
- méregtelenítés, a toxinok, baktériumok, gombák és vírusok eltávolítása;
- erős gyulladáscsökkentő hatás;
- az emésztőrendszeri betegségek enyhítése, bél- és gyomorbetegségek, például vastagbélgyulladás vagy irritábilis bél szindróma;
- az allergia hatásainak csökkentése;
- hatékony és tartós fogyás, gyors és kontrollált fogyás.
Amla - fogyás a legmagasabb szinten
A fogyókúrás tabletták rangsorolása
Amla - javítja a haj és a bőr megjelenését
Az indiai egreseket nemcsak az egészségre és a fogyásra gyakorolt hatásuk miatt kell megbecsülni. Évek óta széles körben használják a kozmetikumokban, különösen a haj- és bőrápolási termékekben. Csodálatos fiatalító anyagnak tekinthető, magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően, kivételesen erős hatással. Az améliával ellátott kozmetikumok használata a hajon újjáépíti és megerősíti a hagymáktól a végéig, ezáltal erősebbé, ellenállóbbá válik a légköri tényezőkkel, fényesebbé és a korpa legkisebb nyomától sem. Az ezt a növényt tartalmazó készítmények a mindennapi bőrápolásra, mélytisztításra, sőt a természetes öregedési folyamatok leállításának eredményeként fiatalításra is használhatók. Még a pattanások tiszta nyomával rendelkező sérült bőr is jobban kisimul és gyorsan visszanyeri természetes színét.
Amla - Elérhetőség és legjobb felhasználás
Az indiai egres könnyen megvásárolható nálunk, számos egészséges bioélelmiszert és natúrkozmetikumot árusító üzlet kínálatában jelentek meg. Sajnos általában nem kell számítanunk a friss gyümölcsökre, tekintve, hogy meddig kellene elhozni őket. Azonban a rendelkezésre álló száraz porforma ugyanolyan értékes, és sokféle módon felhasználható, például vízzel összekeverve. Még finomabb az a lé, amelyet améliából préselnek, és hozzáadják a többi gyümölcslé ízének és egészségének javításához. Természetesen választhat olyan praktikus kiegészítőket is, amelyek összetétele indiai egres, könnyen lenyelhető tabletták, amelyek sok más összetevőt is tartalmaznak a fogyás felgyorsítása érdekében. Megvásároljuk őket problémamentesen közvetlenül a gyártóktól vagy számos online áruházban, az ár a kiválasztott készítménytől függően több tucat és több száz zloty között mozog, de egészségünk és karcsúságunk minden árat megér.