Ananász: előnyei és felhasználásai a természetes orvoslásban. Az ananász egy trópusi gyümölcs, amely a természetes orvoslásban különféle alkalmazásokkal rendelkezik. Rostokban és C-vitaminban gazdag; B1-, B6-, E-vitamint, káliumot, magnéziumot, jódot, rézet és folsavat is tartalmaz, de ez egy bromelain nevű enzim, amely hozzájárul a szervezet legtöbb előnyéhez.

Ananász néven is ismert, és Közép-Amerikában honos. Jelenleg több mint ezer ananászfaj ismert, és széles körben előállítják a déli féltekén.

Híres vízhajtó tulajdonságairól és karcsúsító szerről, mivel úgy gondolják, hogy segít feloldani a zsírt a testben. Emellett rostja küzd a székrekedéssel, tápanyagai pedig fokozzák a védekezőképességet, különösen a nyárra jellemző betegségek ellen.

Csökkenti a koleszterinszintet és kielégíti az étvágyat, küzd az elhízás ellen, és szövetséges lehet a rák különböző típusainak megelőzésében.

Bromelain
előnyei

A bromelain orvosi alkalmazásra alkalmas anyag, amely ananászban koncentrálódik, mind a gyümölcsben, mind a szárban. Széles körben használják légzési körülmények között, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, különösen az orrban és az orrmelléküregekben.

Alkalmazzák fekélyek és gyomorégés kezelésére, az antibiotikumok felszívódásának javítására, az izmok ellazítására és az izomösszehúzódások stimulálására a vajúdás során.

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a bromelain más komponensekkel kombinálva kezeli a térdízület ízületi gyulladását.

Ezenkívül enzimként működik a gyomornedvben, lebontva a fehérjéket a jobb asszimiláció érdekében.

A tápanyagok rossz felszívódása vagy a fehérjében gazdag étrendet követők számára az ananász az egészségük fontos szövetségese lehet.

Az ananász gyakorlati alkalmazásai

Az ananász egyik hatása, hogy segíti a horkolás elleni küzdelmet. Délután egy kis ananász ellazítja a légutakat és leküzdi a gyulladást, amely horkolást okoz, vagy akár apnoe esetén is előnyös lehet.

Az áfonya mellett az ananász a cystitis egyik természetes kezelési módja. Kiegészítésként szolgálhat az orvosi kezeléshez a funkció optimalizálása és a sebesség javítása érdekében, vagy mérsékelt vagy enyhe kellemetlenség esetén egyedül is kipróbálható. Úgy gondolják, hogy segíti a kreaciót

ellenséges környezetet teremtsen a hólyagban és a húgycsőben a mikroorganizmusok elleni küzdelem érdekében.

Különösen az ananászlé jó a folyadékretenció enyhítésére. Ellentétben azzal, amit sokan hisznek, a folyadékbevitel növelése a legjobb stratégia az ödéma, duzzanat és a visszatartás egyéb jeleinek leküzdésére. Az ananász vízhajtó tulajdonságával segít enyhíteni ezt az állapotot.

Ha terhes vagy, akkor jobb, ha nem élsz vissza az ananásszal, mivel figyelmen kívül hagyják, ha túlzott mennyiségű, enzimje káros hatással lehet a terhesség alatt. Bátran fogyasszon ananászt, de ezt mértékkel és lehetőleg csak szezonban.

Relaxáló tulajdonságainak köszönhetően az ananász segíthet csökkenteni a stresszt és enyhíteni a feszültséget, ezért tulajdonítják a depresszió elleni küzdelem tulajdonságainak.

Mivel rostban gazdag, érdemes belekevernie étrendjébe, ha székrekedése van. Ezenkívül sok vizet tartalmaz és alacsony kalóriatartalmú, így kielégíti étvágyát, és ezáltal megakadályozza az emésztőrendszerre hatással lévő ételek fogyasztását.

A sötét karikák olyan összetett probléma, amelyet viszonylag könnyen elrejthetünk vagy átmenetileg enyhíthetünk, de felfedik testünk állapotát, és annak jele, hogy szünetre van szükségünk. Ne hagyja figyelmen kívül sötét karikáit, mert ott vannak, hogy figyelmeztessék Önt, hogy vigyázzon magára, még mielőtt komolyabb tünetek jelentkeznének.

Mivel a test folyadékkeringésével van összefüggésben, az ananász és más vízhajtók hosszú távon segíthetnek enyhítésükben.

Petrezselymes ananászlé enyhítheti a rossz lehelet problémáját, különösen, ha baktériumok vannak benne. Ez a két étel együttesen átfut és alaposan megtisztítja az emésztőrendszert. A petrezselyem erős antibiotikum tulajdonságokkal rendelkezik, és az ananász segít optimalizálni a petrezselyem használatát. Készítse el otthon a levet cukor hozzáadása nélkül (azt szeretné, hogy az ananász nagyon érett legyen), és bőkezűen viselkedjen a petrezselyemmel: annyit adjon hozzá, amennyit el tud viselni, anélkül, hogy kellemetlen lenne az ital. Lehetőleg éhgyomorra vegye be.