Száz étel elkészíthető ananásszal, de gyümölcslében is fogyasztható, felhasználva pépét és héját.
Semmi ilyesmi délután lehűlni egy levet, vagy reggel energiát nyerni. Nagyon sok olyan gyümölcs létezik, amelyekből finom gyümölcslevet lehet megkóstolni ananász ideális, ha azt szeretné, hogy utazzon a Karib-tengerre, vagy élvezze annak előnyeit és tulajdonságait.
A gyümölcsnek tudományos neve van Ananas comosus, bőségesen nő ben Dél Amerika és egészen sajátos és felismerhető alakja van.
Emellett száz étel elkészíthető ananásszal, de gyümölcslében is fogyasztható, felhasználva pépét és héját.
Általánosságban elmondható, hogy ez egy olyan élelmiszer, amellyel szinte mindent kihasználhat, nem csak annak érdekében sokoldalúság hanem az ő tulajdonságait és hozzájárulás a napi étrendhez; ezért széles körben ajánlott (különösen gyümölcslé formájában) a betegek számára veseproblémák.
Tulajdonságok
Lében, gyümölcssalátában, desszertekben vagy főételekben, az ananász végtelen tápanyagokban gazdag .
Az, amelyik magas százalékuk miatt a legjobban kiemelkedik közülük C vitamin . Ezenkívül járuljon hozzá tiamin, riboflavin, niacin és pantoténsav; amelyek a csoportot alkotó vegyületek B-vitaminok.
Azt is biztosítja folsav, vas, kalcium, magnézium, mangán és foszfor.
Hasonlóan áll kálium, nátrium és cink. Van egy vegyület, amely bőven van ananászban, és az bromelain, amelynek feladata az élelmiszer metabolizálása.
Az ananászlé előnyei
Az ananászlé ínyencség az ízvilágban, nem csak az íze miatt, mivel jellegzetes illata van, ami csodálatos az édességével.
Ezenkívül egy másik pont a javára, hogy koktélokat és fagylaltokat lehet készíteni belőle, akár kellemes időtöltést tölteni a barátaival, akár hűsölni a forró napokon.
Ennek a gyümölcslének számos előnye van, mivel ha a hőnek nincs kitéve, a gyümölcs nem veszíti el tulajdonságait.
Emésztő
Az ananászlé előnyei között szerepel, a emésztési tevékenység, ami annak köszönhető, hogy van egy bromelain nevű hormonja. Funkciója kulcsfontosságú a fehérje-anyagcsere eléréséhez.
Ha szenved emésztési problémák, nehézség vagy enyhe gyomorégés, használhatja a finom levet a kényelmetlenség enyhítésére.
Rostokban gazdag
Az emésztési problémákhoz kapcsolódó gyümölcslé másik előnye, hogy fontos hozzájárulása a rost.
Emlékezzünk arra a rostra támogatja az emésztőrendszer működését, csökkentve a szenvedés esélyét vastagbél rák.
Ugyanígy tökéletes a székrekedés elkerülése és a béltranzit javítása.
A fogyást szolgálja
Mivel alacsony a kalóriamutatója, bevezethető a fogyást célzó étrendbe.
Hasonlóképpen kielégítő hatású.
Tápláló termék
Az ananászlé az élethez szükséges vegyületekben gazdag termék. Csak egy pohárral számos tápanyagot biztosít a testnek, mint pl kálium, kalcium, magnézium, foszfor és néhány B-vitamin.
Ezért minősítik lé, hogy védi a csontokat és oxigént ad az agynak köszönöm a antioxidáns hatás.
Szájhigiénia
További előnye, hogy hozzájárul a száj egészségéhez, mivel igen gyulladáscsökkentő tulajdonságok és sikerül megakadályozni az ínygyulladást.
Viszlát narancshéj
Magában az ananászban nagy a vízmennyiség, ami fokozódik, ha egy kevés létfontosságú folyadékot adunk hozzá egy lé készítéséhez.
Ennek következtében harcol a narancshéj ellen, mivel kiegyensúlyozza a víz egyensúlyát a dermisben, érkezik megakadályozza a narancsbőrt.
Ez antikoaguláns
Azáltal, hogy antikoaguláns tulajdonságai, megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek megjelenését. Hasonlóképpen a másik előnye az javítja a keringést és megakadályozza a magas vérnyomás problémákat.
Vigyázzon az immunrendszerre
C-vitamint tartalmaz, amely a védi az immunrendszert és harcoljon minden olyan betegség ellen, amely megpróbálja megtámadni a testet.
Tökéletes a sportolók számára
A sportolók rendszeresen fogyasztják az ananászlevet, ahogy az volt gyulladáscsökkentő tulajdonságok, amelyek képesek enyhíteni az izmok problémáit.