Anthony Joshua és Joseph Parker vitatta ezen a szombaton a Cardiff Stadion az utóbbi időben az egyik legjobban várt harc. Két veretlen bajnok és az a csábítás, hogy a nehézsúlyú újraegyesülés első lépése lehet.

Joshua mindig is pozitív megjegyzéseket kapott, tekintve nagyszerű fizikai állapotát és fegyelmezettségét és a Parkerrel vívott harcért sem volt kivétel és alaposan felkészült a nagy randira. Ehhez kulcsfontosságú a diéta, ami az Ön esetében napi 5000 kalória.

joshua
Hallottál már ilyet "érdemesebb öltönyt vásárolni, mint meghívni ebédelni"? Nos, ez nem közhely, legalábbis olyan emberek esetében, mint Joshua kezdje a napot 5 tojással, 2 avokádóval, müzlivel, spenóttal, 3 teljes kiőrlésű pirítóssal, gyümölcsökkel, görög joghurttal, zabpehellyel, tejjel és mézzel.

Ételben enni tészta paradicsommártással és zöldségekkel, két csirkemell, joghurt, gyümölcs, méz és granola. A délutáni edzés előtt igyon egy pár szendvicset, gyümölcsöt és egy energiaitalt, majd néhány gyümölcsdarabot és egy helyreállító turmixot.

Végül, és lefekvés előtt nyelni rizs, hal, quinoa, édesburgonya, gyümölcslé, dió és kazein fehérje. Amit nem tudunk, az az, hogy szacharinnal iszik-e kávét, vagy ha mártja a polvoronokat.