anyagcsere-tanulmány

Fedezze fel azokat a képzéseket és ételeket, amelyekre szüksége van céljai eléréséhez

METABOLIKUS TANULMÁNY

Naponta sportolsz és egészséges étrendet követsz, de még mindig nem tudsz fogyni vagy izomtömeget szerezni olyan sebességgel, amennyit szeretnél stb. Röviden: nem érheti el céljait.

Lehet, hogy minden nap fél órát futsz, de nem fogysz, mert a tested számára hatékonyabb, ha napi egy órát sétálsz.

Ennek oka, hogy minden embernek anyagcseréje van, és eszerint étrendünkben és fizikai tevékenységünkben be kell tartanunk néhány irányelvet.

Metabolikus vizsgálatunk révén megtudhatja, hogy az anyagcseréje milyen tulajdonságokkal rendelkezik és hogyan működik, mivel nagyon részletes és pontos információkat kínálunk többek között a testében jelen lévő zsír és izom százalékos arányáról.

Ennek köszönhetően megtervezzük az anyagcserédhez igazodó és személyre szabott táplálkozási tervet és edzésprogramot. Például tudni fogja, milyen pulzációkat kell gyakorolnia, hogy optimálisan elérje céljait.

A metabolikus vizsgálatban:

  • Antropometrikus vizsgálat.
  • A nyugalmi anyagcsere-fogyasztás vizsgálata.
  • Az anyagcsere-fogyasztás vizsgálata edzés közben.

Ily módon tudjuk, mi az egyes emberek energiaigénye, valamint a nyugalmi állapotban és aktív állapotban fogyasztott tápanyagok értékeit.

Az anyagcsere-vizsgálat a hormonális funkció javítását és a sejtkárosodás megállítását is szolgálja.

Minden ember egyedi. Ezért a Vitaltrain-ban elemezzük az anyagcsere jellemzőit, hogy táplálkozási és sportstratégiát alakítsunk ki az egyes anyagcseréknek megfelelően.

Ha érdekli ez a tanulmány, vegye fel velünk a kapcsolatot, és mi segítünk elérni céljait.