monkfish

Monkfish a la Papillote Diet Receptek

  • 200g óriáshal
  • 75g brokkoli
  • 75g cukkini
  • 75g póréhagyma
  • 75g pirospaprika
  • 10g olívaolaj
  • Provence-i só és gyógynövények

  1. Helyezze a monkfish filét egy tálcára az előzőleg megmosott és julienne csíkokra vágott zöldségekkel, az olívaolajjal, a sóval és a provence-i gyógynövényekkel együtt.
  2. Csomagolja a készítményt alufóliába.
  3. Főzzük a sütőt 180-200ºC hőmérsékleten 25 percig.
  4. Tálra tálaljuk és megkóstoljuk.

  • kCal: 361,75
  • Fehérjék: 157,84g
  • Szénhidrátok: 75,42 g
  • Lipidek: 135,15 g
  • Rostok: 16,6 g

Kapcsolódó hozzászólások:

Megjegyzés küldése Válasz visszavonása

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Kapcsolódó hozzászólások:

Címkék

Ysonut blog, az egészséges szokások megismerésének helye

Még mindig nincs táplálkozás-egészségügyi orvosod?

Linkek

Legfrissebb publikációk

Kövess minket:

  • Szeretnél fogyni?
  • Ysonutról
  • Ysonut Laboratories
  • Jogi figyelmeztetés
  • Adatvédelmi szabályzat
  • Adatvédelmi irányelvek Közösségi hálózatok
  • A sütikre vonatkozó irányelvek

Rögzítse a Pinteresten

Ez a weboldal saját és harmadik féltől származó sütiket használ az információk összegyűjtésére szolgáltatásaink javítása, az Ön preferenciáival kapcsolatos hirdetések bemutatása, valamint a böngészési szokások elemzése érdekében. Ha folytatja a böngészést, elfogadja azok telepítését. A felhasználónak lehetősége van böngészőjének konfigurálására, ha akarja, megakadályozhatja azok telepítését a merevlemezére, bár szem előtt kell tartania, hogy az ilyen műveletek nehézségeket okozhatnak a weboldalon történő navigálásban. Az Accept beállításának módja

Az YSONUT SL tájékoztatja a felhasználót, hogy lehetősége van úgy konfigurálni böngészőjét, hogy tájékoztassa őket a cookie-k fogadásáról, és ha akarják, megakadályozhatják őket a merevlemezükre történő telepítésben.

Az alábbiakban különféle böngészők linkjeit adjuk meg, amelyeken keresztül elvégezheti az említett konfigurációt: