aquazumba

Nagyon szórakoztató módon szeretne fogyni? Szereted a vizet, de többet szeretnél csinálni, mint úszni? Ön fitneszőrült, és unja a nappali rutinját?. Avanza Fitness, edzőterme Xàtivában, javasolja neked a új tevékenység amellyel élvezheti a zene ritmusának gyakorlását és a vízben is. Aquazumba, a sportolás másik módja. Szeretné tudni, mi van?

Látogasson el az Avanza Fitness-be, a Xàtiva-i edzőterembe, amely a forradalmi út sportoljon, szórakozva a vízben a zene ritmusára. A fitnesz legújabb trendjét ún Aquazumba Az Avanza Fitness részéről pedig azt szeretnénk, ha arra ösztönöznék Önt, hogy gyakoroljon velünk egy új tudományágat, amely nem csak lehetővé teszi, hogy hatékonyan gyakoroljon azonnal észreveszi, hogyan veszít a testzsír hanem dszórakoztató módon amelyben a zene a főszereplő.

A Zumba vagy a szórakozás szórakoztató módon történő cikkében kifejtettük a Zumba tulajdonságait és előnyeit a fogyáshoz. Nos, ezzel az Avanza Fitness új tevékenységével a Aquazumba, a testedre gyakorolt ​​hatás sokkal látványosabb lesz, és ami még jobb, ezt kevés erőfeszítéssel fogod elérni. Intenzív és szórakoztató koreográfia révén a latin ritmusok más módon fogják megtapasztalni a testmozgást.

Nagy teljesítmény kis erőfeszítéssel az Aquazumbával

A víz ellenállásának köszönhetően az aerob gyakorlatok a zene ritmusához nagyban megkönnyítik a testmozgás minimalizálását. Így a zumbát a vízben teljesítve a tested négyszer többet dolgozik, mint a padlógyakorlatoknál lassabb ütemben, mert a mozgások lassabbá válnak és mindenekelőtt, az ízületek kevésbé szenvednek.

Az Aquazumba segítségével a test nagy izmaival hajtja végre a mozdulatokat, kinyújtja a karját, és a lábába emeli a vízbe, csípőjét és vállát a zene ritmusára fordítja. Az Avanza Fitnessnél, a Xàtiva-i edzőteremben tudod, hogy mindig azt ajánljuk, hogy a legjobb fitnesz szakemberek kezébe add magad, hogy az óráid hatékonyak legyenek, és röviddel a tevékenység megkezdése után láthasd az eredményeket. A sporttanácsadás előnyei sokak és mindenekelőtt garanciát jelentenek arra, hogy jól, és ami a legfontosabb, a tested és az elméd számára megfelelő módon.

A Zumba új modalitásának megkezdésének számos előnye, ahol a víz tökéletes szövetségessé válik, az A hagyományos vízi tornával ellentétben az Aquazumbában lineáris gyakorlatokat végzünk egyik pontról a másikra, ritmikus kifejezés, vers vagy kórus szerint változtatva őket. Erre a tevékenységre szakosodott monitorunk, a Yan Espinosa végzi a konkrét koreográfiák hogy az egyes órákban a gyakorlat az egész foglalkozás során kiegyensúlyozott legyen, ezt anélkül, hogy észrevennéd, gyakorlatilag az összes tested izomzatát lekötötted.

A a víz alatti gyakorlatok végrehajtása által okozott alacsony hatás, készítse el az Aquazumbát, a ideális fegyelem minden embertípus számára, fenékkel vagy anélkül, fiatalok és idősek, akár csökkent mozgásképességű emberek is, bár számukra is vannak terápiás úszóóráink.

Az Avanza Fitness, Xàtiva-i edzőterme lehetőséget kínál az Aquazumba élvezésére a Yan Espinosa által vezetett új osztályokkal. Nagyon kevés hely maradt Mert amellett, hogy nagyon divatos új mód, a vízben való gyakorlás sokkal vonzóbb most, amikor beköszönt a nyári meleg. Ha akarod több információ az ezekre vonatkozó menetrendekről új órák az Avanza Fitness-nél, Ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. Az Aquazumba a víz alatti táncolással várja, hogy formába lendüljön. Mire vársz?. Foglalja le most a helyét.