A „La Báscula” könyv arra ösztönzi Önt, hogy élvezze az egészséges karácsonyt

A most újságosstandoknál megjelent könyv a fogyás egészséges módon történő trükkjeit, gyakorlatait, tippjeit, a legjobb recepteket és a legegészségesebb menüket tartalmazza.

arra ösztönzi hogy

A mérlegkönyv , A sikeres Aragón TV „La Báscula” program alapján arra ösztönzi Önt, hogy élvezze a karácsonyt az egészséges szokások feledése nélkül. A tanácsadók és a programcsapat bemutatták ezt a könyvet, amely a fogyás egészséges módon történő trükkjeit, gyakorlatait, tippjeit, a legjobb recepteket és a legegészségesebb menüket tartalmazza.

Az olvasó megtalálhatja a A mérlegkönyv az aktuális fizikai állapot felméréséhez, a kilók feleslegének megismeréséhez, étel vásárlásához, menük összeállításához és egy edzésprogram megtervezéséhez szükséges eszközök és eszközök.

A CARTV főigazgatója, Jesus Lopez Head, "mindenekelőtt a" skála "olyan program, amely befolyásolja közszolgálati küldetésünket: a nézők képzése, oktatása és irányítása nézőink számára olyan alapvető és alapvető kérdésekben, mint az egészségügy".

Pedro Pablo Ortiz Remacha, A „The Scale” endokrinológusa kiemelte ennek a könyvnek a fontosságát, mivel a túlsúly által érintettek egyik problémája a téves információ. Megkérdőjelezte "az emberek által javasolt csoda diétákat, akik kihasználják az elhízásban szenvedőket, és a probléma megoldása helyett súlyosbodik".

A táplálkozási szakember számára Nuria Abia, kiemelte a La Báscula résztvevőinek szerepét, mivel ők "példát és ingert" jelentenek a túlsúlyos emberek számára.

Mª Ángeles Bastor, A La Báscula résztvevőinek pszichológiai tanácsadásáért felelős, hogy sajnálja "a tükörgenerációt", amelyben élünk, ami alacsony önértékeléssel járó problémákat okoz a túlsúlyos embereknél. Ebben az értelemben hangsúlyozza, hogy mind a program, mind a könyv remek alkalom arra, hogy "átadják a megfelelő üzeneteket és sok embernek segítsenek".

A második évadot az Aragón TV-n sugárzó skála lehetővé teszi annak vizualizálását, hogy a résztvevők megfelelő tanácsokkal miként hajtottak végre gyökeres változást az életükben, fogyottak, mint még soha, és hogyan nyertek bizalmat magukban.

A La Báscula tagjai aláírják a másolatokat a bevásárlóközpontban kikötő Velence (Zaragoza) a December 21-én, hétfőn 18: 30-kor.