Az utóbbi időben az élet nem ad arra, hogy nagyon tisztában legyek a divatokkal, de nyilván most arany tej vagy arany tej. Kíváncsi rám, mert általában régóta valami rutinként fogom fel, ezért ma megosztom a receptemet, hogy arra ösztönözzék, hogy próbálja ki otthon. Ez egy egyszerű, de megnyugtató ital, amelynek számos előnye tulajdonítható, könnyen elkészíthető és ízéhez igazítható.
A legfontosabb a kurkuma, az egyik kedvenc fűszerem. Az olyan országokban, mint India, alapvető és számos gyógyászati felhasználást jelent. Tudjuk, hogy van gyulladáscsökkentő és antioxidáns erő, egyéb tulajdonságok között. Nem szabad csodálatos erőknek tulajdonítani, de ha beveszem, azért, mert szeretem. Egy meleg vagy hideg csésze más fűszerekkel öröm, amely bármikor nagyszerű.
Hozzávalók
Hogyan készítsünk arany tejet vagy arany tejet
A tejet egy fazékban melegítsük fel a fahéjrúddal, a szegfűszeggel, a kinyitott kardamommal, a borssal és a darált vagy őrölt gyömbérrel. Engedje le a tüzet mielőtt felforrna és jól kevergetve hozzáadjuk a kurkumát. Főzzük nagyon alacsony lángon legalább 5 percig.
Szűrjük le, és adjunk hozzá mézet vagy ízlés szerint növényi alternatívát. Oszd fel csészékre, és tálalj egy kevés őrölt fahéjjal a tetejére. Is cappuccino turmixgéppel felverhető hogy bolyhos legyen, vagy a tetején tejfelhővel tálaljuk.
Azzal, hogy mi kísérje az aranytejet vagy az aranytejet
A aranytej vagy tejes tej Frissen és forrón kell venni, hogy sokkal megnyugtatóbbá váljon. Személy szerint azt gondolom, hogy délután közepén vagy lefekvés előtt nagyszerű érzés, főleg egy hideg éjszakán. Az édesség szintjét ízlés szerint és a fűszerek mennyiségét is beállíthatja. Javaslom a minőségi mandulaital használatát, ez még több ízt ad neki.