Végezzen újabb keresést
4g. fehérje, 8 g. hidrátok és 2g. zsír/100 g.
Hozzávalók
- 2 cukkini,
- 2 főtt burgonya,
- 2 gerezd fokhagyma,
- 2 tojás,
- só, bors,
- olivaolaj
A recept elkészítésének különböző módjai
Cukkini tortilla. Recept - Főzés receptek és .
A cukkini omlett az egyik kedvencem, és néha ezt bemutatom mini omlett formájában, személyenként kettőt tálalva, tehát ha szeretnénk .
Cukkini palacsinta Recept készítette: Chefi Martinez - Cookpad
Mesés recept a cukkini palacsintához. Ezeknek a palacsintáknak az ötletét egy nagyon trendi diétás receptkönyv adta, de abban a pillanatban, amikor behangoltam őket, elmentek .
Cukkini palacsinta joghurtos mártással Kis receptek
Cukkini palacsinta joghurtos mártással. Hozzávalók. A cukkini palacsintához: 2 kicsi vagy 1 nagy cukkini; 1 burgonya; 1 újhagyma; 1 tojás
Cukkini omlett - Hírek az andalúziai Sevillából .
Ez a tortilla nagyon könnyű, de táplálékban gazdag. A tojás kiváló minőségű fehérjéket biztosít. A maga részéről a cukkini nagyon keveset tartalmaz .
Cukkini omlett recept - Adelgazar.Net | Diéta .
Cukkini omlett. Könnyű könnyű receptek a fogyáshoz.
Hogyan készítsünk cukkini omlettet - 8 lépés (képekkel)
Hogyan készítsünk cukkini omlettet. A tortilla a spanyol konyha jól ismert és nagyon tipikus étele. Bár a leghagyományosabb a burgonya és a hagyma .
Hogyan készítsünk cukkini omlettet - Casona los Fer
Recept egy nagyon könnyű és alacsony kalóriatartalmú cukkini omlett elkészítéséhez, különösen diétákhoz. Nagyon szép íze van, és a gyerekek imádják.
Cukkini palacsinta garnélával - finom recept .
Fűrészes cukkini palacsinta elkészítése gyors és egyszerű. Ezenkívül a palacsinta grillezésénél egészségesebbek és könnyebbek lesznek.
Cukkini omlett | Kis receptek
A cukkini omlett az egyik legnépszerűbb házamban, nagyon lédús és kiváló lehetőség mindannyiunk számára a cukkini elfogyasztására, bár már
Cukkini omlett Marronongal recept - Cookpad
Mesés recept a cukkini omletthez. A cukkini szezonja van, a tortillában nagyon jó.
cukkini palacsinta | easy.com
cukkini zöldség palacsinta feltét receptek. SÜTŐTORTA Hogy áll a nyár és főleg a Bikini művelet? Fantasztikusan jó, igen .
Kalória (100 g-onként)
Kalória mennyisége: 69Kcal.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Magas koleszterin A-vitaminban gazdag
Makrotápanyagok aránya
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 4g.
- Szénhidrátok: 8g.
- Zsírok: 2 g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Magas koleszterin A-vitaminban gazdag
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 4g.
- Szénhidrátok: 8g.
- Zsírok: 2 g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
Az egyes összetevők bontása a receptben:
Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:
Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.
Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »
| 2 cukkini, | Cukkini | 300g. | 5g. | 6g. | 1g. | 51Kcal. |
| 2 főtt burgonya, | Nyers burgonya | 340g. | 7g. | 52g. | 1g. | 243Kcal. |
| 2 gerezd fokhagyma, | Fokhagyma | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
| 2 tojás, | Friss csirke tojás | 120g. | 15g. | 0g. | 13g. | 180Kcal. |
| só, bors, | Tengeri só | 2 g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
| olivaolaj | Olivaolaj | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
| só, bors, | Fekete bors | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
| 788g. | 29g. | 63g. | 20g. | 544Kcal. |
Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.
Méretezze a receptet
Skála összetevők
Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:
A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.