A szívritmuszavarok sokan ismerik rendellenességek a szívben. Ezek különböző okok miatt fordulhatnak elő, többek között életmód, kiegyensúlyozatlan étrend, álmatlanság, dohány, alkoholizmus, hormonális rendellenességek, veleszületett betegségek miatt. Azonban a helytelen kezelés súlyos károkat okozhat a szívizomban vagy sokkal súlyosabb kellemetlenségeket okozhat, amelyek visszafordíthatatlanná válhatnak.
Ahhoz, hogy jobban megértsd őket, először is meg kell ismerje a szív helyes működését. Ebben az esetben a szívizom négy kamrából áll, amelyek neve pitvarok és kamrák. A vénák által szállított vér bejut a jobb pitvarba, ahol azután továbbhalad a jobb kamráig, és a tüdőbe hajtja, hogy oxigénnel teljen. A vért ezután a bal pitvar gyűjti össze, és folytatja az utat a bal kamráig, ahol készen áll a test többi szervének pumpálására.
Ezt az egész folyamatot aprólékosan irányítja elektromos hálózat, amely az egyes mozgásokat a pontos pillanatban aktiválja szükséges a szív izomrostjainak megfelelő működéséhez. A generált ritmus állandó, 60-100 ütés/perc normális a szívproblémák nélkül. Ebben az értelemben ezeknek az ütemeknek is megvannak a fázisai, a diasztolé ellazítja a szívet, hogy vért kapjon, és a szisztolé összehúzza a szívet, hogy vért küldjön a szervekbe az aortán.
Ezután ebben a bejegyzésben a Aritmiák: Tünetek, típusok és ételek, amelyek segítenek elkerülni őket.
Cikkindex
Aritmiák
Amikor a szívműködés érintett Különböző problémák merülhetnek fel, beleértve a ritmuszavarokat is. Ezek olyan változások, amelyek közvetlenül abból az elektromos hálózatból származnak, amely felelős a szív és minden folyamatának megfelelő működéséért. Ez a változás módosítja a vér pumpálását és a szívritmust, negatívan csökkentve annak működését.
Egy személy képes szívritmuszavarral él és nem érinti őket egy bizonyos korhatár eléréséig (15-30 év), míg mások jelen lehetnek hirtelen szívritmuszavarok és azonnali halált okozhat, ha nem kezelik időben.
Aritmiák tünetei
Az aritmiák különféle tüneteket mutatnak, és így figyelmesek lehetnek minden helyzetre ismerje a leggyakoribb tüneteket:
Aritmiák típusai
Attól függően, hogy milyen sebességet okoznak a szívritmusban, hívhatók bradyarrhythmia amikor lassabb vagy tachyarrhythmia amikor gyorsabb. Az a hely, ahol az aritmia megjelenik, hívhatók kamrai aritmiák és supraventrikuláris ritmuszavarok. A legveszélyesebb közülük kamrai fibrilláció mert hirtelen halált okoz, ha nem azonnal áramütéssel kezelik, amely stabilizálja a normális szívritmust.
A ritmuszavarokat javító ételek
Annak érdekében, hogy vigyázzon a szívére, és elkerülje az aritmia epizód kialakulását változtassa meg életmódját és étkezési szokásait ez jelentősen javítja egészségét és nagyobb közérzetet biztosít.
- Fokhagyma. Ez a fő étel, amelyet mostantól el kell fogyasztania, hogy megelőzze a szív- és érrendszeri betegségeket. Magas magnéziumtartalma ideális a rossz koleszterin (LDL) szintjének szabályozásához és a szív jó egészségéhez. De ne élj vissza vele. kis adagokban, például amikor ételeket ízesít. A szárított fokhagyma sok refluxot okozhat az emésztés során.
- Kék hal. Előnyös omegás olajainak köszönhetően. A lazac az egészség megőrzésére is kiválóan alkalmas.
- Magok és diófélék. Mint például a lenmag, dió, mogyoró, mandula ...
- Zabkorpa, zabpehely. Különleges a koleszterinszint szabályozásában.
- Zöldségek. Minden változatosságában és hetente legalább négyszer.
- Infúziók. A gyógynövények és gyümölcsök nagy segítséget jelenthetnek a szív erősségében. Változtassa naponta az infúziókat a szívműködés javítása és a jobb méregtelenítés érdekében.
Kerüljön el mindent, ami lehetséges kávé és energiaitalok vagy anyagcsere-fokozók. Ezek az anyagok nagyon veszélyesek, ha állandó aritmiás epizódokban szenved. Csökkentse vagy változtassa meg a kávéfogyasztást olyan infúziókkal, amelyekhez egy kis méz jár, anélkül, hogy visszaélne vele. Ne feledd egészséged a kezedben van és a szívednek szüksége van a szeretetedre és gondoskodásra.
még szintén kedvelheted:
- Acai Berry, hogy lefogyjon, mi ez, tulajdonságai és egészségügyi előnyei - World Health Design
- A bojtorján tulajdonságai, előnyei és bevitelének módja - World Health Design
- Hogyan lehet kiszámítani az ideális súlyt a férfiak és nők magassága szerint - World Health Design
- Nyír tulajdonságai és előnyei - World Health Design
- 10 tiltott étel kutyáknak A mérgezés tünetei