Az artériák azok az erek, amelyek oxigénben gazdag vért szállítanak a szívből (és magába a szívbe, a koszorúereken keresztül) a test más részeibe.
Az ateroszklerózis az arterioszklerózis leggyakoribb változata letétbe helyezése jellemzi zsíros anyagok az artériák belsejében, kifejezetten közepes és nagy kaliberűeknél, amelyek korlátozhatják a véráramlást az artériás lumen szűkítésével és problémákat okozhatnak az érintett szervekben.
Meg kell jegyezni, hogy bár az érelmeszesedés egy speciális típusa érelmeszesedés, néha a kifejezéseket felváltva használják.
Okozó tényezők
Vannak olyan körülmények, amelyek elősegíthetik ennek az állapotnak a megjelenését, például:
- Füst.
- Hyperlipidemia - magas koleszterin- és trigliceridszint.
- Artériás magas vérnyomás.
- Elhízottság.
- Ülő életmód vagy kevés fizikai gyakorlat.
- Mellitus cukorbetegség.
- Versenyző életmóddal járó stressz.
- Genetikai tényezők: egy másik kockázati tényező, de kevésbé meghatározó az ateroszklerózis kialakulásában, az első fokú rokon, akinek korai életkorában szenvedett ez a betegség.
Milyen tüneteket okoz
Az érelmeszesedés kezdetén a tünetek nem jelentkeznek, és csak akkor jelentkeznek, amikor az artériák elzáródása súlyos. A betegségek amelyet az érelmeszesedés kialakulása okozhat az érintett szerv artériájától függ:
- Szív: ischaemiás szívbetegség, legmagasabb képviselője akut miokardiális infarktusban.
- Agy: agyi érrendszeri baleset stroke vagy agyi vérzés formájában.
- Alsó végtagok: szakaszos claudication.
- Aorta artéria: aorta aneurizma, a legsúlyosabb az aorta disszekciójában.
- Belek: ischaemiás vastagbélgyulladás.
- Nemi szervek: merevedési zavar. Ez az impotencia fő oka a 40 évnél idősebb embereknél.
Kezelés
- Módosítsa az életmódot, A kockázati tényezők kiküszöbölése az arterioszklerózis elkerülésének kulcsa: a koleszterinszint csökkentése, a dohányzás vagy a testmozgás hiánya ...
- A kezelés második lépéseként különböző típusú gyógyszereket adjon be, véralvadásgátlóként a vérrögképződés megelőzésére vagy a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek között.
- Sebészeti kezelések, mint pl angioplasztika (egy keskeny vagy elzárt artéria vagy véna tágításából áll, hogy helyreállítsa a blokkolt véráramlást).
Tippek az érelmeszesedés kockázatának csökkentésére
- Leszokni a dohányzásról. Ez nagyon fontos. Ha segítségre van szüksége, forduljon a szakemberekhez.
- Egészséges és kiegyensúlyozott étrend: használja ki mediterrán étrendünket és növelje a zöldségek, gyümölcsök és zöldségek fogyasztását.
- Rendszeres testmozgás: ez a legjobb szövetséges, mert erős szívvel és tiszta artériákkal rendelkezik. Kezdjen el napi egy órát járni.
- Ellenőrizze a magas vérnyomást: Próbálja meg az optimális értékeket tartani. Rendszeresen keresse fel orvosát, ha vérnyomásproblémái vannak.
- Kontroll cukorbetegség (emelkedett vércukorszint).
- Ellenőrizze a koleszterint: a dohánnyal együtt az artériákat elzáró vagy eltömő arterioszklerotikus plakk kialakulásának fő oka.
- Csökkentse Alkohol fogyasztás.
- Kerülje a túlsúlyt. Az elhízás gyakran társul többek között a hiperkoleszterinémia, a cukorbetegség vagy a mozgásszegény életmód problémáihoz.
- Tisztelet a napi pihenés és próbáljon nyugodt és pozitív maradni.
- Gyakorolja az elméjét: rendszeresen gyakorolt mentális gyakorlatokkal, amelyek stimulálják az emlékezetet, a figyelmet, a tájékozódást, az észlelést stb., például olvasás, nyelvtanulás, bimanual feladatok elvégzése ...
Amit tudnia kell ...
- Habár a az érelmeszesedés az arterioszklerózis meghatározott típusa, néha a kifejezéseket felváltva használják.
- A tünetek az érelmeszesedés kezdetén nem jelentkeznek, és csak a akadály az artériákban súlyos.
- Módosítsa az életmódot, A kockázati tényezők kiküszöbölése az arterioszklerózis elkerülésének kulcsa: a koleszterinszint csökkentése, a dohányzás vagy a testmozgás hiánya ...
Dr. Gemma Cardona
Előzetes orvosi tanácsadó orvos