A hagyományos kínai orvoslás technikája, amely segíti a nyugodt étvágyat.

Az auriculoterápiát a fül külső felületének kezelésére alkalmazzák, mivel a kéz, a talp vagy a szem íriszje a testünk működésének "tükre". Egyre több orvos, terapeuta és természetgyógyász fogad a hagyományos kínai orvoslás ősi technikáira, például az aurikuloterápiára, amely kezelés egyre inkább elfogadott a fogyásra törekvők körében. De vajon ez valóban hatékony technika?

Azok, akik ezt a kezelést alkalmazzák, megerősítik, hogy a fül az egész szervezet információit tartalmazza, és ezekre reagálva megnyugodhat az ételekkel kapcsolatos szorongás. Amikor valaki impulzívan vagy aggódva eszik, általában olyan ételeket fogyaszt, amelyek azonnali kielégítést nyújtanak, de nem tartalmaznak az egészségre előnyös tápanyagokat. Ezért ennek a szorongásnak a csökkentésével az a cél, hogy a kezelt személy jobb étrendet érjen el, ezért erősen ajánlott az aurikuloterápiát ötvözni dietetikus vagy endokrin szakértő táplálkozási tanácsával.

aurikuloterápia
Általában a fül különböző pontjain működik, néhány gramm specifikus nyomást gyakorolva azokra a reflexterületekre, amelyek megfelelnek testünk legfontosabb pontjainak, nemcsak izomszinten, hanem a belső szerveken is. Azokon a területeken is, ahol az ember bizonyos kellemetlenséget érez, speciális akupunktúrás tűket lehet elhelyezni, kis elektromos áramokkal stimulálni, vagy ragasztóval elhelyezett magokat használni.

Az Egészségügyi Világszervezet már 2000-ben elismerte az aurikuloterápiát a fogyás kiegészítő terápiájaként. A kérdés megválaszolása Ez egy hatékony technika? Meg kell jegyezni, hogy a táplálkozási és tevékenységi szokásaink változásával kombinálva hatékonynak bizonyul, és számos előnye van, amelyeket ki kell emelni, ez egy minimálisan invazív, fájdalommentes és kényelmes módszer, ezért miért ne próbálná ki?