Családoknak
Betekintés és tanácsok a közös aggodalmakról és tippek a sok család kihívásainak kezeléséhez.
Családi gondok
- Viselkedés
- Fegyelem
- Válás
- Kábítószerek és alkohol
- Étkezés és testkép
- Ünnepek és vakációk
- Média és technika
- Katonai családok
- Szülői stílusok
- Több ...
Útmutatók
Oktatóknak
Betekintés a tanulás, a viselkedés és az osztálytermi vezetési technikákba. Tippek minden gyerek sikeréhez.
Jelek arról, hogy a gyermeknek rendellenessége lehet, és egyéb problémák, amelyek összetéveszthetők az ADHD-vel
- OCD-s gyermekeknél megszokott rögeszmék
- Viselkedés, amelyet láthat az OCD-s diákoknál
- Magatartások, amelyeket gyakran összekevernek egy másik rendellenességgel
- Hogyan segíthetünk az OCD-vel küzdő diákoknak
- Hogyan lehet minimalizálni a viselkedési problémákat
- A társak bevonása
Gondozásunk
Ismerje meg az ellátáshoz való hozzáállásunkat, és fedezze fel klinikai központjainkat, telehealth szolgáltatásainkat és programjainkat.
Irodáink
New York City 101 East 56th Street, New York, NY 10022
(212) 308-3118
Nyitva hétfőtől péntekig, reggel 8 és 20 óra között
Szombati időpontok állnak rendelkezésre
Klinikai központok
- ADHD és Viselkedési zavarok Központ
- Szorongásos zavarok központja
- Autizmus Központ
- Tanulási és Fejlesztési Központ
- Hangulati zavarok központja
- Pszichofarmakológiai Központ
Kutatásunk
Kutatócsoportunk nyitott tudomány és adatmegosztási kezdeményezések révén tárja fel a fejlődő agy titkait, és gyorsítja a felfedezés ütemét.
Kezdeményezések
- Klinikai-kutatási integráció
- Egészséges Agyhálózat
- Számítási Neuroimaging Lab
- Adatmegosztás és nyílt forráskódú kezdeményezések
- CrisisLogger
- Technológia transzfer
Programok
Hatásunk
Együttérző klinikai ellátással, innovatív kutatással, nagy hatású figyelemfelkeltő kampányokkal, ingyenes online forrásokkal, valamint az iskolákban és a közösségekben végzett közvetlen cselekvéssel alakítjuk át az életünket.
Részt venni
Barátokból, támogatókból és szószólókból álló közösségre van szükség a gyermekek életének átalakításához. Szükségünk van a segítségedre, és felkérjük, hogy tegyen lépéseket velünk! Indítás most.
Hogyan tud segíteni
A Child Mind Institute, Inc. egy 501 (c) (3) szervezet. Készítsen egyszeri vagy havi fenntartó ajándékot. A hozzájárulások teljes mértékben adókötelesek.
- Témák A-Z
- Aggodalmak
- Szorongás
- Figyelem
- Viselkedési problémák
- Megfélemlítés
- Főiskola
- Bizalom és önbecsülés
- Depresszió
- Fegyelem
- Kábítószerek és alkohol
- Étkezés és testkép
- Végrehajtó funkció
- Barátok és társasági élet
- Ünnepek és vakációk
- Tanulás
- Média és technika
- Gyógyszer
- Katonai családok
- Mindfulness
- Szervezeti képességek
- Szülői kihívások
- Preteens és Tweens
- Iskola
- Szenzoros feldolgozás
- Nem és nem
- Félénkség
- Testvérek
- Alvás
- Különleges szükségletek
- Öngyilkosság és önkárosítás
- Tinédzserek
- Kisgyermekek
- Trauma és bánat
- Kezelés
- Rendellenességek
- Szorongásos zavarok
- ADHD
- Hallásfeldolgozási rendellenesség
- Autizmus spektrum zavar
- Viselkedési és magatartási zavarok
- Bipoláris zavar
- Depresszív és hangulati rendellenességek
- Táplálkozási zavarok
- Megszüntetési rendellenességek
- Nemi diszfória
- Tanulási és fejlődési rendellenességek
- Nem verbális tanulási zavar
- OCD: Obszesszív-kényszeres rendellenességek
- Személyiségzavarok
- Skizofrénia és pszichózis
- Szelektív mutizmus
- Alvó ébrenléti rendellenességek
- Anyaghasználat és szenvedélybetegségek
- Tourette- és Tic-rendellenességek
- Traumával és stresszel kapcsolatos rendellenességek
- Oktatóknak
- Magabiztos tanulók építése
- Zavarok az osztályteremben
- A zavaró magatartás kezelése
- Válasz a traumatikus eseményekre
- Útmutatók
- Kérjen szakértőt
- Brainstorm Blog
- Tünetek ellenőrzője
- Szójegyzék
- Aggodalmak
Gyakorlati tippek merev étkezési szokásokkal és problémás étkezési magatartással rendelkező gyermekek szüleinek
Ritka az a szülő, akinek valamikor nem kell dührohamokkal küzdenie az étel miatt, vagy legalábbis olyan gyerekekkel, akik általában válogatósak. De az autizmus spektrumú gyermekek, és ezért az őket tápláló szülők gyakran jelentősen nagyobb és összetettebb problémákkal néznek szembe az evés körül, különféle okokból. Stephanie Lee, PsyD, a Child Mind Institute klinikai pszichológusa számos családdal együtt dolgozott azon étkezési problémák kezelésében, amelyeket az autizmussal küzdő gyermekek tapasztalhatnak.
A merev étkezési magatartású gyermekekkel való munka célja (végül) annak lehetővé tétele, hogy a gyermek egészséges, különféle ételeket fogyasszon, összhangban a családi kultúrával, ugyanakkor csökkentse az étellel kapcsolatos családi konfliktusokat. Az első lépés annak megértése, hogy mi lehet a merev étkezési szokások hátterében, lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy kényelmesebbé váljanak az új ételekkel, és mindenki számára lazábbá tegye az étkezést.
A gasztrointesztinális problémák elvetése
Amikor az autista spektrumú gyermek étkezési problémákkal foglalkozik, a szülőnek először meg kell tennie, hogy gyermekgasztroenterológushoz kell vinnie őket, aki kizárhatja a szerves okokat. Az autista gyermekek sok olyan gyermekkori gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedhetnek, mint más gyermekek - jegyzi meg Dr. Joseph Levy, a NYU Langone Kórház gyermek gasztroenterológusa, aki autista gyermekekkel dolgozik, de a spektrumban lévő gyermekek "nem tudják megtalálni vagy verbalizálni gyermekeiket. fájdalom ”. Ennek eredményeként a szülőknek proaktív módon kell megpróbálniuk megtalálni gyermekeik szorongásának forrását. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a leggyakoribb gyomor-bélrendszeri problémákat, amelyeket a gyermekek tapasztalhatnak.
A savas reflux gyakori gyermekkori rendellenesség, de a spektrumban lévő gyermekeknél „azt láttuk, hogy a viselkedésbeli változások, mint például ugrás, vadulás vagy sírás, korrelálnak azzal a pontos pillanattal, amikor a sav visszahúzódik a gyermek torkába.” Azt mondja Dr. Levy.
A székrekedés, amelyet korlátozott étrend vagy késleltetett mosdó késése okoz (gyakori az autizmussal élő gyermekek körében), nagyon kényelmetlenné teheti az etetést egy olyan gyermek számára, aki jóllakottnak vagy hasfájós.
Az eozinofil nyelőcsőgyulladás (EE) allergiás nyelési rendellenesség, amely miatt a gyermek hányingert vagy fulladást okoz. Az EE-t gyakran táplálék váltja ki, és fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat, ami szinte biztosan viselkedési problémákhoz vezetne az autista gyermekeknél.
A hasmenéssel kapcsolatos problémák összefüggésben lehetnek a gyermek étrendjével, de okozhatják bizonyos cukrok rossz felszívódását vagy a gyomor-bél traktuson keresztüli gyors átjutást is, ami nem hagy elegendő időt a széklet szilárdságának megteremtésére.
Viselkedési problémák, amikor az evésről van szó
Az étkezési szokások, amelyek problémát okoznak az autista gyermekek és családjaik számára, a következők lehetnek:
Szenzoros problémák az étellel: Az autista spektrumban lévő gyermekek gyakran kifejezetten preferálják azokat az ételeket, amelyek bizonyos módon érzik a szájukat. Néhányan a lágy vagy krémes ételeket kedvelik, mint a joghurt, leves vagy fagylalt; másoknak szükségük van a ropogós ételek, például a sütik, a Cheetos, vagy ha a szülő szerencséje a sárgarépa, ösztönzésére. Mindenesetre ez jelentős korlátokat szabhat azoknak a különféle ételeknek, amelyeket a gyerekek hajlandók enni.
Fejletlen orális motoros izmok: Azoknak a gyermekeknek, akik erősen kedvelik és szinte kizárólag fejlődésükkor lágy ételeket fogyasztanak, hiányozhat az izomfejlődés, amely az ételek, például a steak vagy a hamburger rágásához szükséges. "Megunta ezeket az ételeket, és kellemetlennek találja őket" - mondja Dr. Lee, aki elmondja, hogy gyakran azok a szülők reagálnak arra, akik nem tudják, hogy gyermekeik szorongása ez, és lehetővé teszik számukra az ételek megerősítését. ételek, izmok, így ez ördögi körforgá válik.
Idő és viselkedés az asztalnál: Sok szülő megtapasztalja a csalódottságot, amikor megpróbálja gyermekeit elég hosszú ideig az asztalhoz ülni ahhoz, hogy befejezze az étkezést. De autista gyermekeknél a kihívás felnagyítható. És itt van a biztonság kérdése is. "Tehát nem csak arról van szó, hogy gyermeke az asztalnál tartózkodik, vagy ott, ahol azt akarja, hogy egyék" - magyarázza Dr. Lee, hanem "veszélyes vagy nem biztonságos cselekedetekbe vagy zavaró magatartásba is beletartozik a Mit akarok enni ? " A nem biztonságos viselkedés magában foglalhatja az edények többszöri dobását vagy az asztaltól való felemelkedést és a menekülést.
Hogyan fokozódnak ezek a viselkedések
Az autizmussal élő gyermekek szülei gyakran egyidejűleg számos különféle igényre összpontosítanak, és közülük sok (beszédproblémák, fürdőszobai használat, iskolai elhelyezés, általános értelemben vett engedelmesség) elsőbbséget élvez a különféle igényekkel szemben. elfogadja. Az étkezési problémák addig maradnak, amíg fenntarthatatlanná válnak, vagy amíg a szülők nem tudnak rájuk koncentrálni.
"Ha a gyermek 10 ételt eszik, és ez a 10 étel életben, biztonságban és jól tartja őket, akkor a szülők alapértelmezés szerint használják ezeket az ételeket" - mondja Dr. Lee. De e problémák figyelmen kívül hagyása megnehezíti a megoldást. Minél tovább tartanak ezek a negatív étkezési magatartások, annál jobban beágyazódnak és annál tovább tartanak a sikeres kezelés érdekében. Ez nem azt jelenti, hogy a szülőknek feladniuk kellene, csak az, hogy a folyamat valószínűleg tovább fog tartani, és mindenki részéről nagyobb kitartást és türelmet igényel.
Az étkezési problémák kezelésének technikái
A különféle étkezési magatartási problémák kezelésének technikái hasonlóak, de kezelhető lépésekre kell lebontani őket. Az alábbiakban egy gyakorlati útmutató segít a szülőknek és gyermekeiknek céljaik elérésében és az étkezés közbeni stressz csökkentésében.
Prioritás: A szülők túl gyakran próbálnak minden étkezési magatartást egyszerre kezelni. Ez tévedés, és csak a gyerekeket és a szülőket érzi túlterheltnek és feladják. Amikor Dr. Lee családokkal dolgozik, arra kéri őket, hogy fontossági sorrendbe állítsák céljaikat. Növeli az ételek számát, amelyet gyermeke elfogyaszt? Hány adagot esznek? Vagy kevésbé zavaró asztali ülést keres? A szülőknek azonosítaniuk kell fő céljukat.
Kezdje kicsiben: nem számít mi a cél, fontos, hogy kicsiben kezdjük. Például, amikor új ételt próbál meg egy gyerekkel, Dr. Lee egy csekély mennyiséggel kezdi, olyan kicsi, hogy a gyermek nem is fogja megkóstolni. Ha a kezdeti cél egyszerűen az étel megkóstolása volt, miután a gyermek megkóstolta a falatot, Dr. Lee érdemi dicséretet mondott, és a gyermek tesztcsípésének tekintheti azt, hogy "nem köszönöm". Vagyis Dr. Lee kijelenti: "azt mondod:" harapj egy falatot, majd nyugodtan mondasz "nem köszönöm", és az étkezés hátralévő részében nem kell újra megenned ".
Ne éljen vissza a szerencsével: Ha egy gyermek 10 percig ült az asztalnál, és ez a cél, a szülők gyakran meg akarják szorgalmazni, hogy egy kicsit tovább tartson. Ez hiba. "Néha úgy érezzük, hogy jól teljesítenek, meghosszabbítunk még 10 percet" - mondja Dr. Lee. "De a valóságban ez az extra 10 perc azt eredményezheti, hogy az étkezés kevésbé sikeresen végződik." Különösen azoknak a gyermekeknek a számára, akiknek nehéz volt az evés, fontos, hogy sikeres tapasztalatokat szerezzenek, hogy segítsenek nekik megváltoztatni az étkezéshez és az étkezéshez való hozzáállásukat.
Fogadja el gyermekét ott, ahol van: Ha gyermeke jelenleg nem eszik olyan ételeket, amelyeket maga elé tett, valószínűleg nem jó ötlet azzal a céllal kezdeni, hogy mindent megegyen a tányéron. A szülőknek ésszerű elvárásokkal kell rendelkezniük, kezdve attól, hogy elfogadják gyermekük étkezési magatartását.
Tegye egyértelművé az elvárásait: A szülők, a gondozók és a gyermeke számára egyértelműnek kell lennie a céljának, az étkezés befejezésének és a „siker” jelentésének. Vannak olyan módszerek, amelyek megkönnyítik a várakozások megértését a gyermekek számára, például egy ébresztőóra használata, amely megszámolja azokat a perceket, amikor a gyermek várhatóan az asztalnál marad.
Tegye fel az elismeréseket: Kulcsfontosságú a gyermeked dicsérete a fejlődés minden aspektusáért - magyarázza Dr. Lee. És a bókok különböző formákban érkeznek:
- Általános dicséret: ezek olyan dolgokról szólnak, amelyek a gyermekének szólnak, például „jó munka”, „tartsd fent”, vagy intess a kezeddel.
- Címkézett bókok: Ezek mind arról szólnak, hogy elmondja gyermekének, hogy mi tetszett a viselkedésében. A címkézett bókok például a következő kijelentéseket tartalmazzák: "Köszönöm, hogy csendben ültél az asztalnál", "Szeretlek, hogy kipróbáltad az új ételt", "Jó munkát villával az asztalnál ülve", "Köszönjük, hogy megterítetted a tányérodat. a mosogatóban ". A címkézett dicséret különösen fontos, mivel megerősíti a szülők által igyekezett pozitív magatartást.
- Öt-egy arány: Ez kihívás, de Dr. Lee szerint az étkezési időnek az az általános szabálya, hogy minden adott irány vagy intés esetén a szülőnek vagy gondozónak öt "adagot" kell adnia a gyermeknek. És mondja Dr. Lee - ennek nem szabad önkényesnek lennie. Szeretnénk, ha a szülők valóban értelmesen és őszintén adnának dicséretet: „Köszönöm, hogy asztalhoz kerültél!”, „Jó munka azonnal indul!”, „Jó munka, ha több ételt rendelsz!”; ilyesmi ".
Legyen következetes, kitartó és türelmes: ne feledje, hogy a legtöbb gyermeknek, sőt felnőttnek is számos expozíciója van egy új étellel - mondja hétszer - 12 alkalommal - mondja Dr. Lee, mielőtt bárki valóban megtudhatná, tetszik-e neki valami. Ezért nagyon fontos a kitartás és a türelem. "Az, hogy a gyerekek azt mondják, egyszer nem szeretik, még nem jelenti azt, hogy soha nem fognak tetszeni nekik" - mondja. - Tehát mindenképpen kipróbáljuk ezeket a dolgokat.
A dührohamok kezelése: ne várja el, hogy gyermeke harc nélkül megváltoztassa a régóta táplálkozási szokásokat. Bizonyos mértékű ellenállás várható (verbális agresszió vagy zavaró magatartás, panaszkodás vagy sírás). De ez nem azt jelenti, hogy nem haladsz. Dr. Lee arra tanítja a szülőket, hogy gyakorolják a „tervezett figyelmen kívül hagyást”, egy olyan technikát, amely szándékosan figyelmen kívül hagyja a viselkedést, mindaddig, amíg az nem biztonságos.
Élelmiszernapló vezetése: A szülőknek és más gondozóknak a lehető legnagyobb mértékben írásos nyilvántartást kell vezetniük arról, hogy a gyermek mit eszik minden étkezéskor, hogy ők (és a gyermek orvosa) nyomon követhessék az elért előrehaladást, és ahol továbbra is kihívásoknak tűnnek. Az idővel áttekinthető rekord sokkal könnyebbé teszi a türelmet, és mindenkinek segít a jó úton maradni.
Székletnapló vezetése: ami bejön, valahogyan és bizonyos rendszerességgel ki kell jönnie, ezért Dr. Lee azt javasolja, hogy a szülők, gondozók és még a tanárok is tartsanak írásos nyilvántartást a gyermek székletürítéséről. Ha a krónikus székrekedés problémának tűnik, valószínűleg jó ötlet a gyermekorvos vagy akár a gasztroenterológus látogatása. "Gyakran előfordul, hogy az autizmussal élő gyermekeknél WC-problémák jelentkeznek, amelyek magukban foglalják a széklet visszatartását, ami miatt a gyermek kevésbé kényelmesen étkezhet" - mondja Dr. Lee. Továbbá, ha gyermeke sok szénhidrátot és nem sok zöldséget eszik, hogy mozgásba lendüljön, akkor ez a gyermekeket érintheti. A szülőknek azonnal fel kell venniük a kapcsolatot gyermekorvosukkal vagy egy gasztroenterológussal, ha ez őket érinti.
A jó étkezési viselkedés modellezése: A gyerekek gyakran jobban figyelnek arra, amit mi modellezünk, mint arra, hogy mit mondunk nekik. "Ha elmondja gyermekeinek, hogy a kiegyensúlyozott étrend valóban fontos, de ezt nem igazán modellezi" - mondja Dr. Lee -, valószínűleg nem alakulnak ki azok a pozitív szokások, amelyeket keres. " Tehát próbáljon ki új dolgokat, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy élvezze az étkezést olyan zavaró tényezők nélkül, mint a telefon vagy a televízió, és ez a viselkedés valószínűleg pozitív hatással lesz gyermekére.
- Ismerje meg az autizmussal élő gyermekek számára ajánlott étrendet VIU EL COMERCIO PERÚ
- Rajzok és könyvek a gyermekek számára, hogy megismerjék a szabadidős útmutató fogyasztásának fontosságát
- Hogyan kell ennünk, hogy formában maradjunk és ne hízzunk el a koronavírus karantén alatt
- Mennyi húst és halat kell enni hetente Fektetünk a jövőbe
- Emésztőrendszer általános iskolás gyermekek számára - Összefoglaló PDF