Frissítve: 2018.02.04. 17:53.

gyermekek

Spektrum zavarok autista (TEA) közös tulajdonságokkal rendelkezik. A legreprezentatívabbak a kognitív és a viselkedésbeli. Azonban nagyrészt emésztési szinten is bemutatják őket, különösen a bélgát változásaival, ezért ezeknél a betegeknél a táplálkozási szempont elengedhetetlen.

"Bebizonyosodott, hogy glutént, kazeint és szóját nem tartalmazó étrend ASD-s gyermekek csoportjában jelentősen csökkentheti a tüneteket" - mondta Mewsette Pozo García, a Portal Salud en Casa táplálkozási szakértője.

A szakember szerint ezeket a diétákat akkor ajánlott elkezdeni, amikor a gyomor-bélrendszeri tünetek megjelennek, vagy ha ezeknek az ételeknek intoleranciáját diagnosztizálták.

"A glutén jelen van a búzában, az árpában, a rozsban és minden származékában. Célszerű quinoával, rizzsel, kukoricával, gumókkal és dióval helyettesíteni őket. A kazein jelen van a tejtermékekben és származékaikban, helyettesítheti őket növényi tejjel, a szója kivételével ”- mondta.

Pozo szerint fontos megjegyezni, hogy a zöldségekből (gyümölcsökből és zöldségekből) származó rostban gazdag étrend gazdagítja a bél mikrobiota baktériumait (ami megváltozik ASD-s gyermekeknél), így előnyös az egészségre és csökkenti a székrekedés kockázatát ezeknél a betegeknél.

"Ez a diéta ígéretes a nagy probiotikus hozzájárulás szempontjából, javítja a sérült mikrobiotát, esetleg az immunitást és a gyulladásos állapotot. Ez az étrend természetes erjesztett zöldségeken alapul (otthon zöldségeket erjeszthetnek), amelyekkel az ASD-ben szenvedő gyermekek esetleg javíthatják viselkedésüket és társasági életüket, egészséges mikrobiotával rendelkeznek ”- összegezte.