2019. október 23
Jövő november 1-jén a veganizmus nemzetközi napja lesz. Annak ellenére, hogy egyre többen változtatnak étrendjükön egy kevésbé környezetbarát, kegyetlenség nélküli étrend helyett, sokan továbbra is szkeptikusak vagy kétségesek a vegánsággal kapcsolatos legnagyobb aggodalom miatt: nem kapnak elegendő fehérjét.
Ma számos legfelső szintű sportoló úgy döntött, hogy áttér a növényi étrendre. A harcművészetek világbajnokától az olimpiai súlyemelő bajnokokig. Ezen sportolók egyike sem aggódik amiatt, hogy nem kap elegendő fehérjét a vegán étrendjéből.
A közelgő veganizmus ünnepe alkalmából és a megtiszteltetés érdekében összeállítjuk a legjobb vegán sportolókat. Akik a 100% -ban növényi étrendet és életmódot választották.
Venus Williams - Tenisz
Hét Grand Slam, 4 olimpiai érem és olyan rangos verseny győztese, mint Wimbledon. A vegán étrend mellett döntött, amikor 2011-ben Sjögren-szindrómát diagnosztizáltak nála, egy autoimmun betegséget.
A diagnózisa után Venus csak azt akarta, hogy fenntartsa teljesítményét a bíróságon. Úgy csinálta, hogy energiát és üzemanyagot kapott a vegán étrenden alapuló prémium ételekből.
Lewis Hamilton - Forma-1
Az ötszörös nagydíjas bajnok, Lewis Hamilton vegán étrendet fogadott el 2017-ben.
Különböző interjúkban Hamilton kifejezte, hogy döntése teljes egészében a környezeti hatásainak csökkentésén alapult. Tudatában annak, hogy szakmája jelentős szén-dioxid-kibocsátással jár az autó károsanyag-kibocsátása és a versenyre való repülés között. Amellett, hogy nem engedi az állatokkal való visszaélést és a föld túlzott kiaknázását.
Hannah Teter - Snowboard
Két olimpiai érem nyertese, Hannah Teter egy teljesen fenntartható otthonban nőtt fel az erdőben. Kicsi kora óta szülei megtanították a természet megbecsülésére és gondozására, ami vegetáriánus és később vegán életmódra késztette, miután 2010-ben elnyerte aranyérmét.
Hannah azt állítja, hogy fizikailag és szellemileg erősebbnek érzi magát, mióta átállt a 100 százalékos vegánságra. "Új embernek, új sportolónak érzem magam"
Jahir Ochampion - Búvár
A mexikói olimpiai búvár, Jahir Ochampion biztosítja, hogy a vegán étrend sikere egy egészségügyi szakember tanácsa. 13 éves vegetáriánus és 2017 óta vegán. Jahir úgy érzi, hogy teljes mértékben felkészült a Tokió 2020-ra, és biztosítja, hogy a megfelelő módon végzett növényi étrend korántsem vezet izomvesztéshez.
Megan Duhamel - Korcsolyázás
Megan Duhamel világbajnok lett a sportjában, miután a 2018-as téli olimpián aranyérmet nyert.
Duhamel, 2008-ban a vegán étrend mellett döntött, miután elolvasott egy könyvet a témáról. Amikor befejezte a könyvet, másnap reggel az összes állati terméket kivitte a házából. A gabonafélékből, gyümölcsökből és zöldségekből való energia megszerzése iránti érdeklődése arra késztette, hogy 100% -ban növényi étrendet alkalmazzon.
VEGÁNFehérjepor
Bár elegendő fehérjét találhatunk magokban, növényekben és diófélékben. Mindig fontos, hogy legyen kiegészítő, különösen a nagy teljesítményű sportolók számára. A Sunwarrior a hagyományos tejsavófehérjék alternatívájaként növényi fehérjéket kínál.
A Sunwarrior fehérjéi vegán, organikus, glutén-, szója- és tejmentes. Függetlenül attól, hogy vegán vagy, vagy vegyszermentes és könnyen emészthető kiegészítőt keres. A Sunwarrior széles termékkatalógust kínál.