A MÍTOSZOK ÉS CSODAI DIÉTÁK VIZSGÁLATÁNAK ÁLLANDÓ MEGFIGYELÉSE
Publikálva: csütörtök, 2016.04.02 - 08:20
Frissítve: csütörtök, 2016.04.02 - 08:20
Ez után a nagyon intenzív három napos méregtelenítés után az eredmények láthatóvá válnak. Eljött az ideje, hogy learassák, amit elvetettek. Az agyi méregtelenítő étrend sikerének ezt a negyedik döntő szakaszát neveztük: A STABILIZÁLÁSI szakasz (nagybetűvel): végleges és döntő az élet számára
Mint jól tudod, idejutáshoz sok akadályt kellett legyőznünk, és olyan magas hegyekre kellett másznunk, mint a Himalája (amelyek egyébként mindennap piszkosabbak), még inkább. De kezet fogni és megölelni egymást, mert van mit mondanunk nektek: az erőfeszítés megérte!
A jó hír megünneplésére semmi jobb, mint folytatni a neurális hibakeresési folyamatot, amelyet hétfőn kezdtünk egy új mítosszal:
4. mítosz: A zöld gyümölcslevek és a zöldséglevesek a belső tisztítás mannája
A zöld gyümölcslevek és turmixok a diétaguruk, a divatbloggerek és más virtuális és esetenként vírusos példányok Mister Propperjévé váltak. Védőik szerint úgy tűnik, hogy nemcsak eredeti összetevőik (gyümölcsök és zöldségek) előnyeit koncentrálják, hanem energetikai tulajdonságokat is adnak, és szinte meghaladják.
Nem mi leszünk azok, akik szembeszállnak az egészség, a gyümölcsök és a zöldségek királynőinek és királyainak, apostolaáfonyájuknak, valamint a lucernából, menta levelekből és lenmagból álló díszbíróságnak. De simán, lében, turmixban vagy húslevesben véve nem ad olyan kivételes tulajdonságokat, mint amilyenek egészben fogyasztva nem rendelkeznek. Szomorú, tudatában vagyunk, de valóságos, mint maga az élet.
Ha nem sikerült olyan tudományos tanulmányt találnunk, amely megerősítené a test megtisztításának szükségességét (és lehetőségét), sokkal kevesebb bizonyítékot találtunk, amely megerősíti, hogy a zöld gyümölcslevek tisztítják, tisztítják a test belsejét vagy fiatalítanak. Természetesen nagyon jók, bár (és kár) nem gyógyítják sem a vérszegénységet, sem az ízületi gyulladást, sem a dermatitist, sem az epeköveket, sem ilyesmit.
Soha nem árt megjegyezni, hogy az étkezési rostok hatása nem azonos a rágott ételekben, mint a gyümölcslevekben (még akkor sem, ha növényi). Sőt, noha egyesek a legteljesebb mértékben alázatosnak és mérgezőnek tartják, próbálják meg az egész gyümölcsöt és zöldséget megenni, lehetőleg bőrükkel, mert az antioxidánsok ott találhatók nagyobb számban. Természetesen lehet egy zöld turmixot a kívánt napokon, mert ez nem bűn, bár ha aggódik az egészsége miatt, akkor az egész gyümölcs elfogyasztása még jobb eredményeket hoz.
Amint azt annak idején az "Enni vagy nem enni" című cikkben kifejtettük, a gyümölcsök és zöldségek külső részén általában több vitamin, mikroelem és antioxidáns található, mint a pépben. Ugyanígy a bőr több rostot koncentrál, ami nagyon érdekes a test számára, mivel elősegíti a béltranszportot és segít szabályozni a vér glükóz- és koleszterinszintjét.