A gyümölcslé, amelyet éhgyomorra kell inni, hogy lefogyjon Pexels
A nap kezdése ezzel az itallal segít abban, hogy egész nap energiát szerezzen és elégedettnek érezze magát anélkül, hogy ennie kellene. Ez a lé, amelyet éhgyomorra kell inni a fogyás.
Megértjük, hogy vonalának gondozása nagyon fontos az egészsége és a munkája teljesítménye szempontjából, ezért felfedünk egy természetes gyógymódot az étvágy csökkentésére és ezáltal a gyors fogyásra.
Az ital, amelyet alább bemutatunk, ideális, ha valamilyen sportolás után frissíteni akar, van, aki általában 20-30 perces futást végez, mielőtt gyorsat tenne.
A fentiek az Ön anyagcseréjétől és életstílusától függenek. Mielőtt bármilyen változtatást végezne az étrenden vagy a testmozgáson, szükséges, hogy konzultáljon egy szakorvossal, ne felejtse el, hogy minden embernek különböző igényei vannak.
A ma ajánlandó gyümölcslé összetevőit nagyon könnyű megtalálni, és a legjobb ebben a receptben az, hogy nagyon gyorsan elkészíthető, így a kifogásoknak vége, ideje lefogyni.
A finom citrom- és gyömbérlé receptje Két csésze reszelt sárgarépa (250 g) Egy piros alma Két jégkocka Egy evőkanál méz ½ evőkanál gyömbér ½ csésze ásványvíz Citromlé (50 ml) Elkészítés Mossa meg és aprítsa fel a sárgarépát, az almát és gyömbér darabokban Adja hozzá az ásványvizet Adja hozzá a többi hozzávalót a turmixgéphez, és keverje össze ízlés szerint jeget adhat hozzá Az ital készen áll az ivásra Forrás link