A acai bogyók vagy acai bogyók a pillanat egyik szuperélelmiszere, mint a chia mag vagy quinoa, tele tulajdonságokkal azok számára, akik gondoskodni akarnak étrendjükről a sok antioxidáns és tápanyag miatt. Áttekintjük annak összes tulajdonságát, előnyét és helyét, ahol Acai-t vásárolhat.
Cikkindex
Az acai bogyók egy pálmafa gyümölcsei, amely nedves talajban él, különösen a folyók közelében. Dél-Amerikában őshonosak, az amazóniai terület különösen hasznos hely termesztésük számára.
A pálmafák akár harminc méteresre is megnőhetnek, és bogyós csokrokat hordhatnak. Innen gyűjtik őket gyors feldolgozás céljából. Hátránya, hogy amint a pálmafákról betakarítják őket, a növény hője és szétválasztása gyorsan befolyásolja az açai bogyókat, ezért a lehető legrövidebb idő alatt feldolgozzák őket.
Azok számára, akik a növekvő területek közelében élnek, a szerencse az, hogy frissen fogyaszthatják el őket. Nekünk, akik távolabb vagyunk, nehezebb frissnek találni, a bogyókat bemutatják porított vagy dehidratált. Eladhatók önmagukban vagy más termékekkel kombinálva, növelve néhány jellemzőjüket. Ilyen például a gojival való keverék, amely erős antioxidánst eredményez.
Mi az Açai
Így nevezik acai, açaí, Acai Berry és Euterpe oleracea. Ha érdekel bennünket a vásárlás, akkor a keresés során előnyösebb, ha a lehető legmagasabb bogyótisztaságú lesz, ellenőrizve, hogy a címke megmondja-e brazil és természetes eredetét.
Hol lehet Acai Berry-t vásárolni
Ahogy az előző pont végén mondtuk, a Az acai bogyót el lehet adni tisztán vagy keverve/keverve más termékekkel.
A tiszta por formájában és dehidratálva kerül értékesítésre. A kombinációt különböző formátumokban értékesítik, kiegészítve más gyümölcsökkel és bogyókkal. Ha megkapják friss, természetes és feldolgozatlan bogyók, Fogyaszthatók közvetlenül, vagy integrálhatók desszertbe vagy étkezésbe, mintha más hasonló gyümölcsök lennének, például meggy vagy picota. A származási helyektől távol azonban nagyon nehéz megtalálni ebben a természetes állapotban.
Online áruházak az ACAI vásárlásához
Açai borítékok szerves por
Kapszulák tiszta Açai kivonat
Mind a Termékek Acai bogyós gyümölcsökkel
Az Acai kombinált termékekben kivonat tablettákban és açai bogyókapszulák, pompás étrend-kiegészítőt eredményezve.
Akárhogy is legyen, mindig ellenőriznie kell a tájékoztató címkét, a tisztaság mértékét és az egészségügyi engedélyeket. Lehetséges még acai italokat is találni, különböző százalékban. Az acai por keverhető például joghurt, tej, gyümölcslevek vagy közvetlenül az ételhez adhatja.
Az egyre növekvő népszerűség ellenére még mindig nincs Acai a Mercadona, a Lidl, a Carrefour, az Eroski, az Alcampo vagy más fehér márkájú nagy üzletekben, annak ellenére, hogy más fagyasztott gyümölcsöket és bogyókat árulnak
Acai tulajdonságok és előnyei
Tekinthető a szuperétel, az acai bogyó a természet ékszere, amely pozitív hatással van az emberi testre. Néhány helyi brazil közösség évszázadok óta fogyasztja, és most eljut az egész világra. Mindig tartsuk szem előtt, hogy táplálékkiegészítőként nem váltja ki a gazdag és kiegyensúlyozott étrendet, hanem kiegészíti azt.
Először nézzük meg főbb hozzájárulásait; akkor az általunk továbbított tulajdonságokat. A lista rövid, mert az alkatrészcímkéken alaposan áttekinthető; az ingatlanokat, megjegyezte, mert ezek érdekelnek minket a legjobban.
Az Acai Berry gyümölcs hozzájárulása
- Antioxidánsok (antocianinok, polifenolok, A-, C- és E-vitamin).
- Omega-3, 6 és 9 minőségű savak.
- Elektrolitok: foszfor, magnézium, mangán és kálium.
- B1, B2 és B3 vitaminok.
- Fenolok.
- Növényi szterinek.
- Nyomelemek.
- Tápanyagok.
Most, az alkatrészek tanulmányozásán túl, mi az açai hozzájárulása a testben gyakorlati szinten? Milyen erényei és előnyei vannak ennek a szuperételnek, amely annyira terjed a sportolók és nem annyira a sportolók körében? Itt mennek:
Emésztési előnyök
Korábban azt mondtuk, hogy egyes őslakos közösségek fogyasztják a bogyókat. Elsődleges felhasználása az élelmiszer, és ennek következtében a tevékenységekhez szükséges energia megszerzése. De ezt a hozzájárulást kísérve a bevitele problémamentes emésztéssé válik. Ez megmutatja. De, idősebb, segít a a bélflóra regenerációja és a vastagbél tisztítására. Egy jó rostforrás.
Segíts a tápanyagok felszívódása, a mindennapi táplálékból, és a toxinok eltávolítása. És bebizonyosodott, hogy hatékonyan segíti a koleszterinszint növelését és az inzulin szabályozását. Az acai port vagy annak bármely formáját gyakran használják fogyókúrás étrend kiegészítőként is, mivel a jóllakottság érzetét kelti.
A keringési rendszer előnyei
Értük gyulladáscsökkentő tulajdonságok valamint a fitoszterolok, a rostok és az egyszeresen telítetlen zsírsavak hozzájárulnak a szív helyes működéséhez, segítik a testet az oxigénellátás és a táplálkozás optimalizálásában.
Ez is segíti a méregtisztító és a szabad gyökök, lassítva a sejtek öregedését, amint azt alább láthatjuk.
Az acai bogyók celluláris előnyei
Az egyik fő tulajdonság és az, amelyből az acai bogyók „a legtöbb mellkasot kapják” magas antioxidáns tartalommal rendelkezik.
Ezek lassítják az öregedési folyamatot és megszüntetik a szabad gyököket, amelyek szennyezik és oxidálják sejtjeinket. Az antocianinok hozzájárulnak a fiatal sejtek hosszú életéhez.
A bőr előnyei
Mindazzal, amit láttunk, emlékezzünk arra a mondásra, hogy "a szépség belülről kezdődik". Valóban, a Sejtregeneráció, az emésztőrendszer tisztítása és a keringési rendszerre gyakorolt pozitív hatás okozza a szerves működés jelentős javulását és a bőr mély megújulását.
A gyümölcs népszerűségének növekedése és a modern kutatás kiterjesztette előnyeit a bőr alkalmazásaira. Sikerült olajos vegyületet kifejleszteniük acai bogyókból, új termékeket készítenek epidermális, felszíni alkalmazásra. Ez magában foglalja a külső hidratálás ez teszi teljessé a belső teret, amelyet a megfelelő folyadék- és bogyóbevitelnek köszönhetően érnek el.
Fizikai és szellemi előnyök
Fenntartja a hormonális egyensúlyt és a vér glükóz mennyiségét, jó fizikai aktivitást, koncentrációt és éberséget biztosítva. Az eredmény észrevehető, mivel a bogyókat gyakran beviszik az étrendbe, a napi testmozgással és némi stresszkezeléssel együtt.
A bogyók segítenek és fokozzák azt a pozitívumot, amelyet teszünk, akár fizikai, akár szellemi tevékenységek. Érdekes megjegyzés: a nagyobb vérellátás, valamint a tápanyagok és a tisztítók hozzájárulása alapján a bevitele a nemi kapcsolatok javulásával is összefügg.
Az acai felelős használata és ellenjavallatai
Az Acai Berry gyümölcs szuperétel amely beépül az egészséges, sokszínű és kiegyensúlyozott étrendbe. Világossá kell tenni, hogy nem a csodaszer gyógyít meg és javít meg mindent, hanem az egészséges életmód tökéletes segítése.
Mint láthattátok, előnyei sokak és nagyon feltűnőek, de mindezt mindig helyes és kiegyensúlyozott étrendnek, valamint aktív és sportos életmódnak kell kísérnie. Az Acai bogyók semmiképpen sem képezhetik az étrend fő táplálékát, hanem inkább egy csodálatos kiegészítőt.
A legjobb 7 termék az Acai Berries termékekkel