A alacsony szénhidráttartalmú étrend követte fogyókúrák nem biztonságosak és kockázatot jelentenek a Egészség, ezért kerülni kell őket - derült ki egy kedden Münchenben (Dél-Németország) bemutatott tanulmányból.
A kockázatok a a korai halálozás nagyobb gyakorisága, - mondta a tanulmány egyik szerzője, Maciej Banach professzor a lengyel Lodzi Orvostudományi Egyetemről.
"Megállapítottuk, hogy azok az emberek, akik a alacsony szénhidráttartalmú étrend bemutatta a fokozott az idő előtti halál kockázata. Ez szintén növelte a kockázatot egyedi halálokok, beleértve a szívkoszorúér betegségeket, agyvérzést és a rákot"mondta Banach.
"Ezeket a diétákat kerülni kell"- tette hozzá a lengyel szakértő a tanulmány eredményeivel kapcsolatban, amelyben 1999 és 2010 között 24 825 embertől vettek fel adatokat az Egyesült Államok Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatának Nemzeti Felmérése keretében.
A bajor fővárosban ülésező Európai Kardiológiai Társaság találkozóján közzétett tanulmány szerzői emlékeztetnek arra, hogy a fogyáshoz alacsony szénhidráttartalmú étrendet javasoltak.
Ez az ajánlás azt a megállapítást követi, hogy a elhízottság többhez kapcsolódik krónikus betegségek, például szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség és rák.
A felmérés résztvevőihez képest, akik a legtöbbet fogyasztották az étrendet szénhidrátok akik követték az alacsonyabb szénhidrátterveket, azok a 32% -kal nőtt a kockázat minden halálesetben 6,4 éves követési időszak alatt.
A a szívkoszorúér-betegség, az agyi érrendszeri betegségek és a rák okozta halál kockázata 51% -kal, 50% -kal és 35% -kal nőtt.
Banach jelezte, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrend "hasznos lehet rövid távú fogyáshoz, a vérnyomás csökkentéséhez és a vércukorszint-szabályozás javításához, de tanulmányunk azt sugallja, hogy hosszú távon összefüggenek bármilyen okból bekövetkező halálozás fokozott kockázatával és szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségek és rák okozta halálesetek".
Ami az alacsony szénhidráttartalmú étrendet a megnövekedett rizikóval köti össze Banach halála emlékeztetett arra, hogy az állati fehérje kapcsolata már ismert, különösen vörös és feldolgozott hús, és növekedése rák kockázata.
"A csökkent rost - és gyümölcsfogyasztás, valamint az üvegszál növekedése állati fehérje, koleszterin és telített zsír ezekben a diétákban szerepet játszhat. Hatással lehet a ásványi anyagok, vitaminok és fitokémiai anyagok"hozzátette.
- Az alacsony vagy magas szénhidráttartalmú étrend növeli a halálozás kockázatát - derül ki a tanulmányból
- Az elhízás kiváltja a korai halál kockázatát TRT spanyol
- A túlsúlyos tizenéveseknek nagyobb a korai halálozás kockázata
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend a koleszterinszint emelkedésével járhat
- A magas növényi fehérje-tartalmú étrend, amely alacsonyabb halálozási kockázattal jár együtt