egészségügyi

Az almabor ital az almából, és ugyanolyan természetes, mint egészséges. Fedezze fel, milyen előnyökkel jár, és melyek az egészség legfontosabb táplálkozási tulajdonságai.

Spanyolország egyes területein, például Asztúriában vagy Baszkföldön szokásos fogyasztású ital, általában alacsony alkoholtartalmú, amelyet az almalé erjesztése. Más szavakkal, ez egy ital, amelyet erjesztett almaléből készítenek. Emiatt gyakori, hogy ezt az italt közismerten almabor néven is ismerik (bár nyilvánvalóan nem az).

Az almabor előnyei

Az almabor egy természetes ital, amely különösen gazdag a következő alapvető tápanyagokban:

  • Vitaminok: C-vitamint, B-csoportba tartozó vitaminokat (B1, B2, B3, B6 és B7), E-vitamint és K-vitamint biztosít.
  • Ásványok: káliumot, cinket, magnéziumot, foszfort és nátriumot biztosít.
  • Egyéb tápanyagok: természetes antioxidánsokként, amelyek segítenek csökkenteni a szabad gyökök nagyon negatív hatásait. Polifenolokat és peptid anyagokat is biztosít.

Az almabor tulajdonságai

Antioxidáns előnyök

Az almabor kiemelkedik bizonyos antioxidáns anyagok gazdagságában, ugyanúgy, mint a bor. Antioxidánsokban gazdag gazdagságának köszönhetően ideális ital, amely védelmet nyújt szív-és érrendszeri betegségek Y szívkoszorúér-betegség. Valójában pektintartalmával tűnik ki, segít megelőzni a szívinfarktusot és az arteriosclerosisot.

Jó a szív- és érrendszer egészségére

Az almabor éppen pektintartalma és antioxidáns anyagai miatt ideális ital szív- és érrendszeri egészségünk gondozásában, pozitív módon segít a koszorúér- és szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Segít csökkenteni a magas koleszterinszintet és a triglicerideket. A koleszterin adott esetben olyan ital, amely képes csökkenteni a rossz koleszterin (LDL) szintjét és növelni a jó koleszterin (HDL) szintjét.

Gazdag emésztőenzimekben

Az almához hasonlóan az almabor is nagyon emésztő ital, gazdag emésztőenzimekben, amelyek segítenek a belünk szabályozásában, így alkalmi székrekedés esetén érdekes.

Mint láttuk, az almabor, mindig mérsékelt fogyasztással, előnyökkel járhat egészségünk számára.