Az aloe vera vagy az aloe vera, bár nagy mennyiségben előnyökkel jár, számos mellékhatással járhat egészségünkre

aloe

Olvasási idő: 2 '

2020. június 24. - 09:55 Frissítve 09:55

A közösségi médiában és az interneten csak „méregtelenítőnek” nevezett termékeket árulnak nekünk. A leghíresebbek azok a gyümölcslevek, amelyek azt állítják, hogy megtisztítják a testet, és meglepően sok kilót fogynak. Az történik, hogy senki sem számít ezekben a gyümölcslevekben lévő cukrokkal, sőt bizonyos ételek visszaélésének ellenjavallataival sem. Az egyik a lé vagy az aloe vera bevitele.

Ezen élelmiszerek lehetséges negatív hatásainak megelőzése vagy minimalizálása érdekében a Fogyasztói Szervezet maga azt tanácsolja, hogy mérsékelten és szórványosan, változatos és kiegyensúlyozott étrendben fogyasszák őket. És hogy az italokban és étrend-kiegészítőkben található aloe Vera tartalmaz-e aloint, ennek a növénynek az egyik olyan összetevőjét, amely kedvez a bélműködésnek vagy hashajtó hatású. Ugyanakkor ugyanaz az anyag, amely hasznos lehet a testünk számára, mérgező lehet bizonyos dózisoktól, amelyeket még vizsgálnak. A mai napig nem sikerült megállapítani az emberek napi biztonságos bevitelét.

Az aloe vera mellékhatásait bemutató tanulmányok

Ez az étel ellenjavallt hasmenéstől vagy veseelégtelenségtől szenvedő emberek számára. Szintén mellékhatásai: hasi görcsök, hasmenés, kiszáradás a túlzott kiválasztódás és irritáció miatt. Ezeket a mellékhatásokat két évig tanulmányozták az Egyesült Államok Nemzeti Toxikológiai Programjában. Megállapították, hogy amikor a patkányok megitta ezt a gyümölcslevet, nőtt a rákkeltő aktivitás, mind nőstényekben, mind hímekben.

De két dolgot kell figyelembe venni, az első egy állatkísérlet, amelynek hatása emberben nem mindig megismétlődik, bár ezeknek a gyenge eredményeknek elégnek kell lenniük ahhoz, hogy konzervatívak legyenek, és bizonyos óvintézkedéseket tegyenek ezzel az anyaggal. A második szempont, amelyet figyelembe kell venni, az a vizsgálatban alkalmazott aloe vera típusa, erősen feldolgozott és elszíneződött aloe vera, amelyet különböző kémiai folyamatoknak vetnek alá, amelyek talán megváltoztatták természetes tulajdonságait.

Bár van egy 2004-es tanulmány is az Egyesült Királyságban fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő emberekkel, akik naponta kétszer kaptak aloe vera gélt inni, ellentétben a patkányokkal, akik gyümölcslevet ittak, javultak a tünetek és majdnem teljesen meggyógyultak. A szakértők azt javasolják, hogy várjon további humán kutatásokat, hogy kiderüljön, valódi-e az előnyök, mielőtt elkezdené inni ennek a növénynek a levét vagy gélt.