Tucatnyi diétát próbáltál már, és mindig visszanyeri a súlyod? Nem kerülheti el az állandó evés abbahagyását? Diego de Olmedilla 140 kilót nyomott. Amíg egy nap azt mondta magában: Nem mehetek így tovább. Kezdett lefogyni a felesleges kilókból, és már nem keresett ételt a hangulata megoldására és szorongásának kiváltására. Így született meg a Gondolkodási módszer.

Diego Olmedilla a COPE-tanulmányokban

gondolkodásmódot

Olvasási idő: 2013. április 1., 13:15 - 21:21 Frissítve 2017. május 27

Gyerekkora óta Diego Olmedillának problémái voltak körülötte, az étel pedig a menekülés eszköze volt. Esetében a nehéz személyes helyzet és a szüleitől való elszakadás arra késztette, hogy kapcsolatot teremtsen az étellel, amely függőséggé vált, amely sok éven át kísérte.

Életében a fordulópont azután következett be, hogy összeomlott a feleségével létrehozott vállalkozás, a luxuscikk-kereskedelem. Aztán 140 kiló lett a súlya. A könyvben elmondja, hogyan vezetett két dolog a vállalkozásba. Először is annak lehetősége, hogy a gyomor bypass és az orvos mondata, miszerint önállóan nem lesz képes lefogyni. Másodszor, nézze meg, hogy egy AIDS-es beteg azt mondta anyjának, hogy nem tudott leszokni a gyógyszerről, mert ez nagy örömet okozott neki, Eszem Diegót az ételből.