Fucsia.co

A piacot elárasztják az aloe vera kivonatából készült italok. A termékek ígéreteket tesznek az emésztési funkciók javítására, a bőr tisztítására, sőt a fogyásra is .Milyen igaz? A táplálkozási szakértő válasza.

italok

Az aloe vera egészségügyi előnyei az egyiptomi kultúrába nyúlnak vissza, amikor gyógynövényként használták. A növényt főként fertőtlenítő és fertőtlenítő szerként alkalmazták bőrsebekben, és ott kezdték megismerni tulajdonságait. Jelenleg minden rendszer számára több előnyként ismerik el, és népszerűsége olyan nagy, hogy a legközelebbi piacokon és különféle előadásokon lehet megszerezni. A palackozott italok a leggyakoribbak.


Elixir a jó emésztésért

Diana Patricia Bernal, a Pontificia Universidad Javeriana táplálkozási szakorvosa és dietetikusa biztosítja, hogy bár gyakran nem fogyaszt ilyen típusú italokat, mégis ajánlja őket betegeinek. Vegye figyelembe, hogy elismerték hatékonyságukat a krónikus emésztőrendszeri problémák, például székrekedés, irritábilis bél, gyomorhurut és reflux kezelésében és tüneteinek enyhítésében.

Ezenkívül elmondja, hogy a növény gyógyító, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt ez egy lehetőség a pattanások számára, de sokkal jobban működik, ha az aloe kristályokat közvetlenül a bőrre viszik.

Egy másik mítosz az, hogy ezeknek az italoknak az ivása segít-e a fogyásban. A válasz nem. "Az aloe vera italok nem támogatják a zsírégetést. Sok beteg biztosítja, hogy bevétele után könnyebbnek érzi magát, de ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez a növény segíti a bél evakuációs problémáit és ezt a hatást váltja ki ”. A kiegyensúlyozott étrend és a fizikai aktivitás mindig a legegészségesebb alternatíva a fogyáshoz. Ebben az esetben az aloe verából készült italok csak természetes kiegészítők ennek elérésére, de nem a megoldás.


Megakadályozzák-e a rákot?

Az aloe verának számtalan tulajdonságot tulajdonítottak, amelyek között szerepel a rák megelőzése és a gyógyulást segítő, igaz vagy hamis?

"A rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok nem támasztják alá azt az állítást, miszerint az aloe biztonságos és hatékony a rákos betegek kezelésében. Valójában több rákos ember halt meg, miután aloe vera-injekciókat kapott "- áll az American Cancer Society kiadványában.

A vizsgálatok következtetései vegyesek, így ezekben az esetekben nincs végső szó a növény hatásáról, de igen, a sebek enyhítésének és a bőr kiszáradásának az egyik módja a betegek által végzett orvosi eljárások miatt, mint pl. kemoterápia.

Az egyetlen biztos, hogy az aloe vera italok népszerűsége folyamatosan növekszik, és természetesen, amikor az előnyök végtelenek azok számára, akik fokozatosan csatlakoznak a trendhez. Vitamintartalma (A, C, E, B1, B2, B3, B6 és B12) és ásványi anyagok (többek között kalcium, magnézium, foszfor, kálium), amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez és az immunrendszer megerősítéséhez készítsen belőle aranyitalt a piacon. Bernal azonban a palackozott ital és az aloe kristályokkal készült házi turmix között a második lehetőséget ajánlja.