A hivatalos Sanitas blog tippekkel és gyakorlati információkkal az egészségről, a wellnessről, az egészséges életmódról és az egészségbiztosításról
Talán érdekel.
Hosszú idő óta a "szex" és a "harmadik életkor" összekapcsolása hülyeségnek tűnik, valami helytelennek, mintha tényként d. Olvass tovább
Nagyon fontos a menstruációs ciklus lehető legrészletesebb ellenőrzése, különösen akkor, ha teherbe esni próbál. Olvass tovább
Tudja meg, milyen követelményeknek kell megfelelnie, és milyen a folyamat szakaszonként. További információ
Minden, amit tudnia kell az asszisztált reprodukció ezen módszeréről, a működésétől a siker esélyéig. Olvass tovább
Kezdőlap/Egészség/Amenorrhoea és a menstruációs ciklus diszfunkciói, miért fordulnak elő?
A menstruációs ciklus változásai sok nőnél gyakoriak: a leggyakoribbak az amenorrhoea és a dysmenorrhoea, és így megelőzhetjük őket.
A a menstruáció megváltozása vagy a menstruációs ciklus diszfunkciói sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk, és sok nő szenved tőlük havonta. A menstruációs ciklus gyakoriságával, a vérzés intenzitásával vagy az előző napok fájdalmával kapcsolatos változások különféle okok nagyon különböznek egymástól és előfordulhatnak az első periódustól a menopauza vagy a klimax beköszöntéig.
A menstruációs ciklus rendellenességeinek típusai
A menstruációs ciklus különböző változásain belül két jól differenciált csoportot hozhatunk létre:
- Frekvencia vagy ritmuszavarok: azok, amelyek összefüggenek a menstruációs ciklus időbeli változásával. Ide tartoznak a amenorrhoea vagy három hónapnál hosszabb időszak hiánya, polymenorrhoea vagy a menstruációs ciklus szokatlan lerövidülése, kevesebb mint 20 napig tart, és a oligomenorrhoea vagy a menstruációs ciklus szokatlan meghosszabbítása 45 napnál hosszabb időközönként.
- Mennyiségváltozások: a vérzés intenzitásával kapcsolatosak. Köztük vannak a opsomenorrhoea vagy gyenge vagy kevés vérzés, hypermenorrhoea vagy túlzott vérzés, menorrhoea vagy túl hosszú (három napnál hosszabb) vérzés, metrorrhagia vagy szabálytalan vérzés és dysmenorrhoea vagy menstruációval járó fájdalom.
Mindezeknek a diszfunkcióknak vannak több oka: előfordulhatnak hormonális rendellenességek, a nemi szervek betegségei, más típusú betegségek, például cukorbetegség, a pajzsmirigyhez kapcsolódó betegségek stb.
A nőknél a két leggyakoribb rendellenesség az amenorrhoea és a dysmenorrhoea.
Amenorrhoea vagy nincs periódus
A hiányzó időszakoknak az amenorrhoea diagnosztizálásához tartanak legalább három hónapig. Az ilyen típusú diszfunkción belül két osztályt hozhatunk létre:
- Elsődleges amenorrhoea: Ezt nevezik annak az időszaknak a hiányára, amikor 15 év már lejárt. Rendszerint örökletes okai vannak a nemi szervek fejlődési rendellenességeivel kapcsolatban.
- Másodlagos amenorrhoea: Ez akkor fordul elő, amikor több mint három hónapot töltünk vérzés nélkül, de a nő életében valamikor menstruáció lépett fel.
A másodlagos amenorrhoea okai többszörösek, de 4 nőből 3, akik szenvednek, a változás a hipotalamusz régiójában, az agy tövében található, és felelős többek között a menstruációs ciklus szabályozásáért felelős gonadotropin hormonok termeléséért és felszabadulásáért.
Mi okozza ezeket a változásokat? Általában azok külső tényezők, amelyek pszichológiai problémákat okoznak nekünk: intenzív munkahelyi stressz, családi problémák, egy fontos döntés meghozatala, az időjárás hirtelen változása (például utazáskor), még olyan egyszerű dolgok is, mint a mozgás, amelyek annyira testessé teszik rutinunkat valamint a pszichológiai megszakad.
Más esetekben lehet nagy súlyváltozások (rövid időn belül több mint 4 kg), vagy amikor gyökeresen megváltoztatjuk az étkezési módunkat (ha például mindenevőből vegetáriánus étrendet választunk). Azt is megadhatja táplálkozási zavarok mint például az étvágytalanság és a versenyző sportolóknál, általában az elégtelen táplálkozás vagy a túledzés miatt.
Természetesen egyes gyógyszerek és betegségek (fertőzések, sebek) okozhatják ezt a problémát.
Dysmenorrhoea vagy menstruációs fájdalom
A menstruációs ciklus másik leggyakoribb változása a dysmenorrhoea, amely különböző intenzitással jelenik meg az ettől szenvedő nőknél: míg egyesek csak enyhe fejfájást szenvednek, mások elájulhatnak és a fájdalom miatt elveszítik az eszméletüket. Még különböző intenzitással is előfordulhat ugyanazon nőnél termékeny élete során, és elszigetelten vagy rendszeresen is megjelenhet.
Azok a nők hajlamosak leginkább szenvedni az ilyen típusú változásokat a fiatal nő, és a fizikai fájdalommal együtt ezek is megjelenhetnek hangulatváltozások mint például a rossz hangulat vagy a depresszió, amelyek általában néhány nap múlva elmúlnak.
A diszmenorrhea kapcsán két típust állapíthatunk meg:
- Elsődleges dysmenorrhoea: fiatal nőknél fordul elő, az első periódus közelében. Semmilyen betegség nem ered és intenzitása az idő múlásával csökken.
- Másodlagos dysmenorrhoea: Érett nőknél fordul elő, és eredete olyan patológiákban található meg, mint az endometriózis (az endometrium a méhen kívül növekszik) vagy a metritis (a méh gyulladása).
A dysmenorrhoea vagy a menstruációs fájdalom általában formájában jelenik meg görcsök, hasi fájdalom és lüktető fájdalom a hát alsó részén a vesék szintjén. Ezenkívül ez a fájdalom általában egyéb tünetek kíséretében jelentkezik, például fejfájás, migrén, émelygés, a bélritmus megváltozása stb.
Az elsődleges amenorrhoea megelőzésének jó módja a egészséges életmód: kiegyensúlyozott étrend, dohány, alkohol és rendszeres testmozgás mellett. Ha orvosa szükségesnek tartja, felírhat hormonokat (fogamzásgátló tablettákat), amelyek általában segítenek a menstruációs fájdalom enyhítésében.
Másodlagos amenorrhoea esetén gyógyszerek amelynek célja a fájdalmat okozó patológia gyógyítása.
- Diéta a menstruációs ciklus szerint a fogyás érdekében - ᐈ FitNatura módszer
- Műhelyek ciklusa „Integratív táplálkozás az egészséged érdekében” A REJTETT TITKOK A
- Amenorrhoea, testsúly és csontritkulás - G-SE Szerkesztőségi Oszt
- BELTÉRI CIKLUS; MERSZ
- Beltéri ciklus, vegye be a rutinjába és égesse el a kalóriákat! Tornateremek ünnepi edzőterem