Amint az okostelefonok az életünk velejáró részévé válnak, egyre nagyobb helyet foglalnak el szórakozásforrásként is, különösen a fiatalok körében. Ez a fizikai aktivitás csökkenéséhez vezet. Az American Association of Cardiology (ACC) nemrégiben bemutatott tanulmányában a Mirary Mantilla-Morrón által vezetett szakértői csoport 1060 diákot elemzett 2018 június és december között.
A vizsgálati csoport 700 nőből és 360 férfiból állt, átlagéletkoruk 19, illetve 20 év volt. Az eredmények szerint azok, akik napi öt óránál hosszabb ideig használtak mobiltelefont, jelentősen megnövelték a hízás esélyét. A férfiak 36,1% -kal nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak és 42,6% -kal nagyobb valószínűséggel elhízottak.
A nők 63,9% -kal nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak és 57,4% -kal nagyobbak az elhízottak, ha okostelefont használtak napi öt vagy több órán keresztül. Ez a fizikai inaktivitáshoz kapcsolódott, és a résztvevő hallgatók kétszer nagyobb eséllyel fogyasztottak több cukros italt, gyorséttermet, édességet és harapnivalót.
- Hét dolog, amely befolyásolja a súlyunkat a kínai orvoslás diéta szerint Testtömeg The Epoch Times en
- Mi a szabálytalan étrend és milyen következményekkel jár az egészségünkre?
- Trükkök a fogyáshoz Mit kellene száműznie az étrendből a táplálkozási szakemberek szerint, hogy anélkül fogyjon
- A vércsoportjának megfelelő ideális étrend
- Tea és legyen egyensúlyban az étrend a Diet Balance teánkkal