A AMPK Ez egy fehérje, amely érzékeli a sejt energia hiányát, amely akkor aktiválódik, amikor a sejtben energiát termelő kémiai vegyületek lemennek. Így az AMPK aktiválásakor különböző következményei vannak:

vált

Ez a fehérje a test legtöbb sejtjének szabályozásával működik.

A máj szintjén ez a fehérje megakadályozza koleszterin, glükóz és zsír előállítását. Az izmokban növeli a zsírsavak és a glükóz fogyasztását. A zsírszövet tekintetében növeli a zsírsavak oxidációját, megakadályozva a trigliceridek képződését és a zsírsavak kibocsátását a véráramba.

Úgy tűnik, hogy ez egy csoda fehérje, de az aktiválásának aktiválásának hátránya, hogy rontja az izomszint felépülését. Ez megmagyarázza, miért olyan nehéz izomtömeget szerezni a fogyás közben.

Az agy szintjén az AMPK aktiválása nem annyira pozitív, mivel növeli az étvágy szintjét. Tehát óvatosnak kell lennie.

Az AMPK szintjének természetes aktiválásához a testben napi fizikai tevékenységet kell végeznie, legalább egy órán keresztül.

Böjt, 12 órás koplalás után elkezdődik az AMPK termelődése, és 24 óra elteltével nagyobb a válasz. De a böjtöléshez szakembernek kell irányítania.

Tehát elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdi az AMPK-kezelést.