Házi készítésű infúziók az anyagcsere felgyorsítására. Fotó: Freepik
Természetes alternatívákkal próbál fogyni és felgyorsítani az anyagcserét? Ezután ki kell próbálnia ezeket a házi készítésű infúziókat, amelyek segíthetnek a fitnesz cél elérésében. Ahhoz, hogy formában legyél, nemcsak tablettákat kell bevenned, vagy vegyszerekkel teli kezeléseket kell végrehajtanod, az is megvalósítható, hogy a nagymamák receptjeihez folyamodj, így ugyanúgy fogysz, mint ők: természetesen.
Ez három olyan infúzió, amely elősegíti a zsírvesztést és elősegíti az anyagcserét, amelyet otthon is elkészíthet, sok pénz elköltése nélkül. Ezenkívül nagyon könnyen elkészíthetők és jó ízűek.
Érdekelheti: 6 finom, alacsony kalóriatartalmú ízű víz, amelyet sajnálat nélkül elkészíthet otthon
Házi infúziók az anyagcsere felgyorsítása érdekében
Gyömbér és citrom
A Columbia Egyetem tanulmánya szerint a gyömbér képes befolyásolni a fogyást, mert növeli a termogenezist, vagyis a test hőtermelésének képességét. Másrészt a citrom elég hatékony természetes vízhajtó, amely elősegíti az anyagcserét.
Az infúzió elkészítéséhez csak fel kell forralnia egy csésze vizet, hozzá kell adni egy kis reszelt gyömbért és egy citrom levét. Ha készen áll, várja meg, amíg egy kicsit megpihen, és vigye el.
Fahéj és alma héja
Ez a természetes fahéjas infúzió tökéletesen alkalmas az emésztési folyamat javítására. Hasonlóképpen, ez az étel azért is népszerű, mert csökkenti az étvágyat és szabályozza a vércukorszintet. Az almában időközben ursolsav van, amely vegyület küzd a rossz koleszterinszint ellen.
Az első dolog, amit tennie kell, hogy az almahéjat egy liter vízbe tegye, és adjon hozzá egy fahéjat. Ezt követően várja meg, amíg a készítmény fel nem forr, és tartalékolja, hogy később egész nap elfogyassza.
Ananász és gyömbér
A gyömbért jó természetes fogyókúrákban fogyasztani, amelyek fogyás céljából készülnek, mert fokozza a fogyás folyamatát, és ananásszal kombinálva jó csapatot alkot. Ezzel a gyümölccsel a jó íz mellett hatékony ételt is bevesznek a fogyásért, köszönhetően annak, hogy gazdag antioxidánsokban és megkönnyíti az emésztést.
Ehhez csak fel kell forralnia az ananász héját egy evőkanál reszelt gyömbérrel és egy liter vízzel. Hagyja a keveréket néhány percig főzni, kapcsolja le a tüzet, és hagyja pihenni néhány percig.
Készítse elő ezeket a házi készítésű infúziókat, és búcsút vegyen a felhalmozódott zsírtól!
- Recept jégterápia jéggel a súly csökkentése érdekében otthonról - Vogawoman
- Cikkeket írni egy weboldalhoz otthonról jó ötlet, és pénzt keresni, amelyet a Részletek elvarázsolnak
- Fahéj és méz infúziója az anyagcsere felgyorsítása érdekében
- A feszesítő maszk Mennyit kell tudnia az On-Line otthonról történő vásárlásához - Hogy nem
- A gyömbér bevitelének helyes módja az anyagcsere felgyorsításához