Az anyagcsere felgyorsítása mellett a fahéj és a mézes tea csökkenti a premenstruációs szindrómát

anyagcsere

A fahéj a gasztronómia egyik legismertebb és leggyakrabban használt fűszere. Ez a különféle receptek és italok alapvető összetevőinek része, és számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Ebben az értelemben ismernie kell a fahéj és a mézes tea tulajdonságait a fogyáshoz.

A fahéj tea ajánlott ital a test jó állapotának fenntartásához alacsony hőmérséklet esetén.

A fahéj és a mézes tea esetében az előbbi olyan elemeket tartalmaz, mint rost, kalcium és K-vitamin, számtalan antioxidánssal és annak összes emésztési tulajdonságával, valamint a vércukorszint egyensúlyának képességével együtt.

Fogyókúra kezdésekor vagy fogyni vágyva az első dolog a cukrok minél nagyobb mértékű csökkentése, de a finomított cukor mézzel történő cseréje hozzájárulhat e nagy cél eléréséhez anélkül, hogy feladná az igazi édes ízt.

Fahéj és méz tea készítése

Gazdag csésze fahéj és méz tea készítése nagyon egyszerű:

Hozzávalók

  • Fahéjpor (3,5 g).
  • Mézelő méhek.
  • Egy csésze forró víz (250 ml).
  • Citromlé (opcionális).

Készítmény

  • Melegítse fel a vizet, ügyelve arra, hogy ne érje el a forráspontot.
  • Ezután adjuk hozzá a fahéjat és a mézet.
  • Keverje jól össze, hogy az összetevők összekeveredjenek, és így készen álljon egy finom teára, és készen álljon arra, hogy elveszítse ezeket a kilókat.
  • Ha akar, adhat hozzá néhány csepp citromot, hátha kedveli a savakat.

Mennyi ideig vegye be az infúziót?

Ha arról beszélünk, hogy fogyni akarunk, fontos megfontolni, mikor kell bevenni ezt az infúziót.

Javasoljuk, hogy csak egy csésze fahéjat és mézes teát fogyasszon fél órával reggeli előtt, vagy lefekvés előtt. Mindkét esetben azonos súlycsökkenési hatásokat kapunk.