anyatej

A szoptatás a legjobb étel a babád számára, de sok anya kíváncsi arra, hogy mi a legjobb módszer az anyatej megőrzésére, mivel az anya sokszor nem lehet jelen az etetés idején. A munkába való visszatérés például az egyik leggyakoribb ok. Tehát hogyan lehet tárolni az anyatejet? Mennyi idő alatt? Ebben a cikkben elmagyarázzuk mi a legjobb módszer az anyatej megőrzésére és meddig tárolhatjuk .

Ajánlások az anyatej kifejezésére

Az anyatej expresszálásakor bizonyos gondossággal kell eljárnia az esetleges szennyeződések elkerülése érdekében. Ezért nagyon fontos egy sor ajánlást végrehajtani:

  • Mosd meg a kezed mindig, mielőtt kifejtené a tejet a mellszívóval.
  • A mell higiénia fenntartása érdekében tanácsos megadni magának a napi zuhany. Ne feledje, hogy a terület túlzott mosása irritálhatja, ami kényelmetlenséget okoz a mellszívó használata során.
  • tudsz használjon gyűjtőhéjakat hogy a mell tiszta legyen a tejszivárgástól. Megakadályozza a ruházat foltosodását, és a mellkasat védi a nedvességtől és a ruhával való súrlódástól.
  • Ha úgy dönt, hogy krémeket használ a mellbimbók repedéseire, ne feledje alaposan mossa le a területet mielőtt tejet vagy szoptatást folytatna.
  • Az edényeket, amelyekbe az anyatej kerül, vagyis a palackokat, forró szappanos vízzel kell lemosni, és hagyni kell a levegőt megszáradni, vagy használni a mosogatógépet, valamint az mellszívót. Ne felejtse el alaposan megtisztítani minden etetés után.

Hogyan kell tárolni az anyatejet

Az anyatej kifejezése után tárolja hűtőszekrényben vagy fagyasztóban, attól függően, hogy a baba mikor fogja bevenni. Ha ugyanazon a napon vagy az extrahálás után kevesebb mint nyolc napon belül szedik, hűtőszekrényben tarthatja. Ha túl sok a teje, akkor le kell fagyasztania néhány palackot, hogy ne romoljanak el.

Ne feledje, hogy a tejet a hűtőszekrény vagy a fagyasztó leghidegebb részében kell tárolnia. Ezenkívül javasoljuk, hogy egyetlen fiókot rendeljen az anyatejhez, hogy az ne kerüljön érintkezésbe más élelmiszerekkel, és így elkerülhető legyen az esetleges szennyeződés.

¿Miért kell az anyatejet hidegen tartani? Mivel minél magasabb a hőmérséklet, annál rövidebb a tej megőrzési ideje. Ez azt jelenti, hogy ha a tejet hűtőszekrényben, magas hőmérsékleten és több órán keresztül nem tartja, el fog romlani, és el kell dobnia.

Az anyatej hűtőszekrényben történő tárolása

Az anyatej hűtőszekrényben tárolható nyolc napon át 4 ° C vagy annál alacsonyabb hőmérsékleten. Ezenkívül kerülje a hűtőszekrény ajtaját, mivel a tej jobban megőrződik, minél stabilabb a hőmérséklet, és keresse meg annak hidegebb helyeit. Így biztosíthatja az optimális természetvédelmet.

Hogyan tárolhatjuk az anyatejet a fagyasztóban

A fagyasztó típusától függően többé-kevésbé képes lesz tárolni az anyatejet. Ha a fagyasztója be van építve a hűtőbe és kicsi, akkor legalább eltartható, két hét. De ha a fagyasztója kombi típusú, vagyis valamivel nagyobb, akkor a tejet lefagyaszthatja a-ig Legfeljebb 3-4 hónap .

Meddig tárolhatom?

Ha a hőmérsékletet vesszük alapul, az anyatej tárolása más lesz. Maradhat 15 ° C-on 24 órán át, mivel ha a 25 ° C-ot túllépik, a tej néhány óránál tovább nem tart. Éppen ezért ajánlott hűtőbe tenni, ha a tejet nem azonnal fogyasztják.

Hűtött 0 ° C és 4 ° C között, az anyatej maradhat néhány napig hűtőszekrényben, legfeljebb nyolc. Ha a tejet a jégterületre tesszük, annak időtartama két hét lesz, míg ha a tejet választjuk fagyasztó 19 ºC alatt konzerválhatók legfeljebb hat hónapig.

A legfeljebb két napig hűtőszekrényben tárolt tej fagyasztható, bár ideális az expresszált tej gyors hűtése (hideg vízzel ellátott edényben), és a lehető leghamarabb fagyasztás. Ha több mint két napig, de kevesebb mint 5-8 napig volt hűtőszekrényben, adható a babának, de nem szabad lefagyasztani. Ha az elszívás az otthonon kívül van, akkor azt (pl. Hordozható hűtőben) kell tartani és fagyasztani, amint hazaér.

Hogyan kell fogyasztani a tárolt anyatejet

Idején a tárolt anyatej kiolvasztásaa, számos lépést kell követni annak érdekében, hogy biztonságossá váljon a baba számára:

  • Kerülje a mikrohullámú sütőt vagy a forrásban lévő vizet . Ezek nem a fagyasztóban tárolt anyatej felolvasztásának módszerei. A tej mikrohullámú sütése vagy forrázása károsíthatja táplálkozási tulajdonságait. Továbbá, ha a tej nagyon forró, megégetheti a babát.
  • Az egyik lehetőség az kiolvasztja a hűtőben. Ehhez csak be kell tenni a hűtőbe és várni kell körülbelül 12 órát. Ne feledje, hogy mielőtt a hűtőszekrényből származó tejet adná a babának, hagyja szobahőmérsékleten, legfeljebb két órán át. A gyorsabb leolvasztáshoz forró vizes edénybe merítheti, vagy forró vízzel a csap alá helyezheti.
  • Ne fagyassza le a tejet amit már korábban lefagytak. A felolvasztott tejet 24 órán át tárolhatja a hűtőszekrényben.

Miután megolvadt, alaposan meg kell keverni a keveréshez. Hűtött és nem fagyasztott tej esetén csak egy ideig kell eltávolítania a takarmányozás előtt, és meg kell várnia, amíg a hőmérséklete hasonlít a mell hőmérsékletére.

Hasznosnak találta ezt a cikket? Fedezzen fel sokkal több információt és tanácsot a terhességről, a szülésről és a baba növekedéséről azáltal, hogy tagja az Enfamamá klubnak.

Csatlakozzon most, és élvezze az összes előnyét!

Fontos figyelmeztetés- A szoptatás biztosítja a legjobb táplálékot a csecsemők számára. A gyermekorvos az, aki a legjobban tanácsot adhat gyermeke gondozásához és etetéséhez, valamint azokhoz az ételekhez, amelyeket hozzá kell adnia az étrendhez, amint nő.