A tárolási folyamat során fontos, hogy türelmes legyünk, mivel eleinte bonyolult lehet, de látni fogja, hogy végre megkapja a várt eredményeket.

Hogyan kell tárolni az anyatejet

tárolása

Az anyatej tárolásának ismeretében ügyeljen arra, hogy mennyi ideig maradhat tárolva, valamint a jó megőrzésre alkalmas hőmérsékletekre:

  • 24 órán át 15ºC hőmérsékleten tartható.
  • 10 órán át 19 ° C és 22 ° C közötti hőmérsékleten tartható.
  • 4 és 8 óra között tartható 25ºC hőmérsékleten.
  • 5 és 8 nap között 0 ° C és 4 ° C közötti hőmérsékleten tartható.

Másrészt vannak olyan fagyasztók, amelyek még alacsonyabb hőmérsékletet tesznek lehetővé:

  • Az ugyanabba a hűtőbe épített fagyasztóban két hétig fog tartani.
  • A hűtőszekrény részét képező, de külön ajtóval rendelkező fagyasztóban három-négy hónapig.
  • A hűtőszekrénytől teljesen elkülönített fagyasztóban, amely állandó -19ºC hőmérsékletet képes fenntartani, hat hónapig tárolhatja az anyatejet.

Anyatejtermelés

Az anyatej kifejezése

Amellett, hogy tudja, hogyan kell tárolni az anyatejet, tudnia kell, hogyan fejezze ki a tejet. Két lehetőség van: megteheti manuálisan, vagy mellszívó segítségével. Akárhogy is, ez a folyamat némi gyakorlatot igényel, és idővel növekszik annak hatékonysága.

Másrészt a higiénia nagy jelentőséggel bír, ezért figyelmet kell fordítani a kézmosásra és az extrakcióhoz használt eszközökre.

  • Nem kell az összes tejet egyidejűleg kifejtenie, adagolhatja az extrakciókat.
  • Válassza ki a nap első óráit a tej expresszálására, mivel általában ez az idő, amikor a tejtermelés eléri a legmagasabb pontot.
  • Használja az elszívót, mielőtt elengedhetetlen a használata, így megszokja és jobban megismeri.