2019. április 28., VASÁRNAP (HealthDay News) - Az elhízás és a munkába való hajtás halálos keverék lehet, egy új tanulmány figyelmeztet.

utazás

A kutatók több mint 163 000, 37 és 73 év közötti felnőtt adatait elemezték az Egyesült Királyságban. A résztvevőket átlagosan öt évig követték nyomon.

A normál testsúlyú, gyalogos vagy kerékpáros munkába járókkal (aktív ingázók) összehasonlítva az elhízottak és az autóval ingázók 32% -kal magasabb korai haláleseteket okoztak bármilyen okból, megduplázták a szívbetegség halálának kockázatát, és 59 százalékkal nagyobb a nem halálos kimenetelű szívbetegségek kockázata.

A kutatók az elhízást úgy határozták meg, hogy a testtömeg-indexük (BMI) legalább 30. A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. Például annak a személynek a BMI-je, amely alig 1,75 méter, és súlya 204 font (92,5 kiló), alig meghaladja a 30-at.

A tanulmány azt is megállapította, hogy a korai halálozás általános kockázata az aktívan ingázó elhízott emberek körében hasonló volt az aktív ingázókéhoz, akiknek a súlya normális volt. Ez arra utal, hogy a kerékpározás vagy a munkahelyi gyaloglás csökkentheti az elhízás káros hatásait.

De a szívbetegségek kockázata továbbra is 82 százalékkal volt magasabb az aktívan ingázó elhízott emberek körében, mint azok között, akik ingáztak és normális súlyúak voltak - jegyezték meg a kutatók.

"Megállapításaink, ha oksági okokból azt sugallják, hogy a túlsúlyos vagy elhízott emberek aktívan kiszorítva csökkenthetik a korai halálozás kockázatát" - írta Edward Toke-Bjolgerud kutató és munkatársai a skóciai Glasgow Egyetemen.

Eredményeiket vasárnap mutatták be az Európai Elhízás Kongresszus Glasgow-i ülésén.

A kutatók megjegyezték, hogy az edzőterembe járástól vagy a testedzési óráktól eltérően az aktív ingázás könnyen bekerülhet a napi rutinba, és gyakran költségmentesen.

"Ugyanakkor növelheti a fizikai aktivitás általános szintjét, és ezáltal hozzájárulhat az egészségre vonatkozó fizikai aktivitással kapcsolatos jelenlegi ajánlások teljesítéséhez" - mondták a kutatók az ülés sajtóközleményében.

Korábbi brit kutatások kimutatták, hogy az autóval való ingázáshoz képest az aktív ingázás 50% -kal alacsonyabb korai halál bármely kockázatú és szívbetegség kockázatával jár.

Az üléseken bemutatott kutatásokat általában előzetesnek tekintik, amíg egy szakértői folyóiratban közzéteszik.

Több információ

Az Egyesült Államok Nemzeti Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete felvázolja a túlsúly egészségügyi kockázatait.