befolyásolja

Az üregek a savak által okozott károk miatt jelennek meg, amelyek a szánkban maradt élelmiszermaradványokból származnak, és amelyek a lakosság több mint 90% -át érintik.

A cukor- vagy szénhidráttartalmú ételek a szájban könnyen lebonthatók egyszerűbb vegyületekké, amelyek növelik a szájüreg savasságát, elősegítve az üregeket.

De nemcsak ezeknek a cukorban gazdag ételeknek az üregek megjelenésében bekövetkező hatását kell figyelembe venni, hanem a többi étel, a szájhigiénia mértékét, a nyáltermelést és a genetikai tényezőket is.

A fogszuvasodás megelőzését elősegítő ajánlások:

  • Csökkentse étrendjében a teljes cukorfogyasztást.
  • Kerülje az édes és savas italok, rágcsálnivalók és ételek, például sütik, cukorkák stb.
  • Változatos és kiegyensúlyozott étrend, csökkentse a cukor és a cukros termékek fogyasztásának mennyiségét és gyakoriságát.
  • Étkezés után vehetünk olyan ételeket, amelyek csökkentik a nyál savasságát, például mogyorót vagy sajtokat, amelyek megvédenek az üregek megjelenésétől.

De az étkezés után is elengedhetetlen a helyes száj- és foghigiénia.

Elkerülhetjük a fogmosást, ha almát eszünk desszertként?

A hosszú rágást igénylő ételek csökkentik a fog plakk képződését, de az alma cukrokkal és savakkal rendelkezik, és nem helyettesítheti a fogmosást.

A terhes nők szenvednek-e több fogászati ​​problémától?

A szervezetben bekövetkező hormonális változások eredményeként a savban több sav keletkezik.

Ezenkívül a táplálkozás nagyon fontos, hogy elkerüljük az anya csontjának és fogainak demineralizációját, valamint az anya és a csecsemő táplálékhiányát.

A Clínica Stománál vannak szakembereink, akik minden kétségében segíthetnek abban, hogy az étrend milyen hatással van a fogak egészségére.