A Táplálkozási Osztály a csoport Baskonia Alaves az egészséges táplálkozásról szóló irányelvek sorát teszi elérhetővé iskoláink családjai számára.

A Baskonia Alavés csoport táplálkozási osztálya egy sor irányelv betartását javasolja az egészséges táplálkozás fenntartására manapság, amikor kénytelenek vagyunk otthon maradni, valamint olyan intézkedéseket, amelyeket figyelembe kell venni a konyhában és a vásárlás során.

fenntartása

Sok olyan dolog változott napjainkban. Élő pillanatok vagyunk, amelyek életmódunk, munkánk, önmagunkhoz való viszonyunk szakadását jelentik. A koronavírus-krízis azt jelenti, hogy legtöbbünknek otthon kell maradnia, olyan elszigeteltségi szakaszban, amely elkerülhetetlenül befolyásolja szokásainkat, még akkor is, ha evésről van szó. Minden jelzi, hogy egy olyan elszigeteltség időszakában, mint amellyel szembe kell néznünk, megváltoznak életmódbeli szokásaink, napi rutinjaink és lelkiállapotunk. És hirtelen a szabadban való fizikai aktivitás hiánya, szabadidős, szociális és családi tevékenységek tapasztalhatók, mindez hozzáadódik a távmunkához, stb., Ami a közérzet romlásához vezethet. és a nem megfelelő étkezési szokások, amelyek ráadásul csak hozzájárulnak egészségi állapotunk romlásához. Ezért elengedhetetlen az étrendünk megtervezése. De nem csak, az élelmiszerek vásárlásakor, tárolásakor vagy kezelésénél egy sor ajánlást is figyelembe kell vennie annak érdekében, hogy a lehető legbiztonságosabb és legegészségesebb módon történjen.

Ezért az iskoláink résztvevőire és természetesen a családjukra gondolva egy sor követendő útmutatót terveztünk meg.