egészséges

Pizza, amely a szájízünk örömére szolgál, és amely az évtizedek alatt a világ egyik legnépszerűbb ételévé vált, a Comess Group portfóliójának egyik leginnovatívabb franchise-jának csillagtányérja. Ma szakértői elmagyarázzák, hogyan integrálhatjuk ezt az ízletes és informális finomságot étrendünkbe anélkül, hogy negatívan befolyásolnánk egészségünket.

A pizza öntet meglepően egészséges lehet

A Pieology egyik legnagyobb előnye, hogy minden vásárló kedvére szabhatja pizzáját. Zöldségekkel és sovány fehérjével teli pizza megrendelése biztosítja az ember számára a napi étrendben szükséges tápanyagokat. Tehát ahhoz, hogy ezt az ételt beépítsük egészséges étrendünkbe, okos döntéseket kell hoznunk, mielőtt megrendelnénk a következő adagunkat.

Amikor a pizzára gondolunk, általában zsíros, kényelmes ételekre gondolunk. A pizzát nem érdemes megsemmisíteni ócska ételként, amint ez gyakran előfordul. Éppen ellenkezőleg, kiegyensúlyozott étkezés lehet, ha az adagjai nem tartalmaznak olyan összetevőket, mint a pepperoni, a szalonna vagy bármely más, amely magas zsírtartalmú lehet.

A pizza sok fehérjét tartalmazhat

A test fehérjét használ a napi funkciók segítésére. Az átlagos szelet pizzában körülbelül 12 gramm fehérje van, jórészt sajtból. A felnőtteknek 7 gramm fehérjét kell fogyasztaniuk testtömegük 9 kilójára.

A fehérje nélkülözhetetlen tápanyag a telítettség és a jóllakottság megőrzéséhez, valamint számos testi szükséglet építőköve.

A Pizza segíthet a szervezetnek felszívni a likopint, a paradicsomban található antioxidánst

A likopin egy antioxidáns, amely élénk színű gyümölcsökben található meg, például eperben, málnában és paradicsomban. A paradicsom a legtöbb pizza szósz alapja. Ne felejtsük el, hogy paradicsomot is beleteszünk a pizzaszeletbe, mert ez segít csökkenteni a vérnyomást és csökkenteni a magas koleszterinszintet.

Hagyja ki a vastag héjú pizzát, és rendelje meg inkább a Pieology teljes kiőrlésű tésztáját

Ha aggódik az étrendje miatt, javasoljuk a Pieology százszázalékos integrál tésztájának választását, egy olyan gasztronómiai újítást, amelyet jelenleg csak ez a franchise képes kínálni, és amely lehetővé teszi, hogy kiegyensúlyozottabb ételeket élvezzen, mivel minden adag kevesebb kalóriát tartalmaz . Így jobban egyensúlyba hozhatja a szénhidrát-, fehérje- és zsírbevitelt.

A Pieology Pizza segíthet az étrend fenntartásában

Ha a legtöbb nap teljesen egészségesen táplálkozik, akkor rendben van, ha időről időre kissé eltérünk, és megeszünk egy szelet pizzát, amely kiegyensúlyozott, természetes összetevőket tartalmaz. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem egyetlen étkezés fog hízni, és nem az, amely hatással lesz az egészségére.

Ha nem tudsz időről időre eljönni a Pieology-ra, hogy megrendelhesd a kedvenc pizzádat, valószínűleg többet fog stresszelni, mint amennyit érdemes, tekintve, hogy ha megfelelő összetevőket választasz, ez az étel egészen egészséges lehet. Mire vársz még?

Comess Group

A csaknem 350 telephellyel rendelkező Comess Group a spanyol szervezett éttermi vállalat, amely a legtöbb tapasztalattal rendelkezik az ágazatban és a legnagyobb a nemzetközi jelenlét.